三、心腹痛門
...以摩腹,令氣下。〔解說〕仰臥,用口吸氣,鼻出氣,可消除腹內裏急墜脹。用口將氣吞足嚥下數十次,讓氣在口中變溫。可以溫中祛寒,治乾嘔、腹痛。用口深吸氣七十次,使氣至腹內,腹隨氣而大幅度地鼓起收縮,起伏振盪...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥九、脅痛門
...的默唸幾個字或一段話,可以誘導思想專一,融化雜念,減少睡意,專注病位,使人易於入靜和放鬆。但從臨牀實踐來看,默唸的字句不宜太長,太長因用意太過和不易與呼吸配合,可致頭脹頭痛,胸悶煩燥,呼吸促迫或滯塞。...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...着,伸直腰部,然後向左脅側臥,用口吸氣,鼻出氣。可消除積聚和心下不適。4、端正坐位,伸腰,緩緩地用鼻吸氣,並用右手捻鼻,可治眼目昏暗或淚常出等症,還能消除鼻中息肉,耳聾,又治傷寒頭痛,灑灑惡寒,施用此...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥二、風痹門
...腹隆起,令小腹感到充實、臌脹,盡力如此行氣七息。可消除痹痛、熱痛,兩腿不能自如活動。〔原文〕三法∶踞坐伸腰,以兩手引兩踵,以鼻納氣,自極七息,引兩手布兩膝頭。除痹嘔。〔解說〕採用踞坐體位伸腰,用兩手攀...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥7.產後瘕
...服六劑,腹已不疼,其硬處未消,按之覺軟,且從前食量減少,至斯已復其舊。其脈亦較前舒暢,遂即原方爲之加減俾再服之。處方生箭(五錢)天花粉(五錢)生懷山藥(四錢)三棱(三錢)莪術(三錢)懷牛膝(三錢)野黨...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;五、醫案(十八)婦女科;清;張錫純第一節·病中調護法
...者可擇有趣味之故事或笑話,講給病患聽,使病患精神上減少痛苦。4.病室內不可人聲擾雜,否則容易引起無謂之煩惱。5.家庭瑣事,不可告知病患,以免引起精神上的刺激。(惲鐵樵醫學月刊第一期)(丙)陳組光發汗時之攝...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋一、中風門
...用力憋氣、閉氣,而是要使呼吸盡量深細勻長,每分鐘內減少呼吸次數。清·李涵虛《道竅談》中說∶“一呼一吸名曰一息,須順其自然。”要是硬閉拖長時間,就會“使氣則竭,並氣則傷。”因此,停閉呼吸法,無論是呼停閉...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥八、癆瘵門
...一通,如此做三百通爲止。連做二十日,可使體內邪氣都消除;做六十日,小病可愈;做一百日,大病可除,藏於體內的三蟲和伏屍均可消除,使人精神煥發,面體光澤。小結∶癆瘵即是肺癆病,也就是肺結核病。古人認爲人身...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...勤行,與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法,可以消除百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”(生成人的精氣)是生成長養人體的根本,而“...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十二、積聚門
...脅側臥,臂和腿都伸直,用口吸氣,鼻出氣,反覆做。可消除積聚和心下不適。〔原文〕四法∶以左手按右脅,舉右手極形。除積及老血。〔解說〕以左手按右脅,盡力將右手舉高。可治療積聚和陳舊血積。〔原文〕五法∶閉口...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥