二、風痹門
...腹隆起,令小腹感到充實、臌脹,盡力如此行氣七息。可消除痹痛、熱痛,兩腿不能自如活動。〔原文〕三法∶踞坐伸腰,以兩手引兩踵,以鼻納氣,自極七息,引兩手布兩膝頭。除痹嘔。〔解說〕採用踞坐體位伸腰,用兩手攀...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...配屬於三焦,四季吐納時默讀嘻,可以使三焦營運無阻,消除煩熱;呼字配屬脾和四季,四季吐納時默讀呼,可使脾胃運化功能旺盛,消化,吸收正常。行六字訣一定要心中默讀,切忌將字讀出聲,使耳聽見。這種練功法的作用...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥三、心腹痛門
...以摩腹,令氣下。〔解說〕仰臥,用口吸氣,鼻出氣,可消除腹內裏急墜脹。用口將氣吞足嚥下數十次,讓氣在口中變溫。可以溫中祛寒,治乾嘔、腹痛。用口深吸氣七十次,使氣至腹內,腹隨氣而大幅度地鼓起收縮,起伏振盪...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十三方的總結
...金石質藥品爲主,殺菌消炎,鎮靜鎮痙,收斂腐蝕,諸種功能畢具,凡陰疽惡毒,及陰陽夾雜症之偏於陰者,都可使用,惟陽性病則不相宜。適用於漫腫無頭,晝輕夜重,皮色不變,頑麻木硬等症,未成者能消,已成者速潰。據...
中醫古籍;外科十三方考;下編;明;張覺人二十二、遺泄門
...手各九次,兜搓九日見驗,八十一日成功。〔解說〕治療男性遺精,白濁,腎陽不足,虛寒不能生精種子。可在戍亥時(晚7~11時)陰氣旺盛而陽氣衰弱之際,用一手兜陰囊,一手搓擦臍下丹田處八十一次,然後換手,兩手各搓...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(十)王子喬八神導引法
...着,伸直腰部,然後向左脅側臥,用口吸氣,鼻出氣。可消除積聚和心下不適。4、端正坐位,伸腰,緩緩地用鼻吸氣,並用右手捻鼻,可治眼目昏暗或淚常出等症,還能消除鼻中息肉,耳聾,又治傷寒頭痛,灑灑惡寒,施用此...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥九、脅痛門
...,伸直腳,用鼻吸氣,從口出氣,行七息而止。這樣還可消除脅部皮膚痛。〔原文〕三法∶端坐伸腰,右顧視月,口納氣,咽之三十。除左脅痛。開目。〔解說〕正坐伸腰,眼向右顧視月亮,用口吸氣,嚥氣三十次。可消除左脅...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十七、眼目門
...息。除兩脅下積血氣。〔解說〕用鼻吸氣時左手按鼻。可消除目昏流淚。用鼻吸氣時閉口,盡力行氣七息。可消除兩脅下瘀血積氣。〔原文〕四法∶端坐伸腰,徐以鼻納氣,以右手持鼻,除目暗,淚若出,閉目吐氣。鼻中息肉,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...勤行,與天地相保。〔解說〕寧先生的導引行氣法,可以消除百病,延年益壽,使人長壽而不早衰。該功法的核心是∶要經常使精神內守,使真元之氣歸還於丹田。這是因爲“丹”(生成人的精氣)是生成長養人體的根本,而“...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥八、癆瘵門
...一通,如此做三百通爲止。連做二十日,可使體內邪氣都消除;做六十日,小病可愈;做一百日,大病可除,藏於體內的三蟲和伏屍均可消除,使人精神煥發,面體光澤。小結∶癆瘵即是肺癆病,也就是肺結核病。古人認爲人身...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥