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我們吃了太多的鹽
...新一期《美國心臟病協會雜誌》發表論文說，他們分析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據，涉及900名兒童和2.6萬名成年人，結果發現中國居民過去40年中食鹽攝入量一直居高不下，還發現了南北方差異。研究顯示，中國...
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爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣，但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要，爲何難以堅持？美國研究人員發現，這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗：美國...
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低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...的研究證實。喫太多鈉（經常是鹽）與增加高血壓的風險有關。抑制鹽攝取量一直是重大的公衛目標，但研究人員表示，至今仍不成功的部分原因是人們喜歡鹹味。這篇發表於美國臨牀營養學期刊（AmericanJournalofClinicalNutrition）...
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齒衄患者不能喫什麼？
...脈入於齒齦，齒爲骨之餘，故齒衄主要與胃腸及腎的病變有關。有的文獻把牙宣病亦列入齒衄中，如《證治準繩·雜病》：“血從齒縫中或齒齦中出謂之齒衄，亦曰牙宣。”詳見齒衄條。關聯詞條：牙齒出血、牙血、牙衄、齒衄...
問答；牙齒出血；牙血；牙衄；齒衄；齒衄病；齒衄病；齒衄·胃火熾盛證；齒衄·陰虛火旺證；牙齒出血 -
齒衄患者喫什麼好？
...脈入於齒齦，齒爲骨之餘，故齒衄主要與胃腸及腎的病變有關。有的文獻把牙宣病亦列入齒衄中，如《證治準繩·雜病》：“血從齒縫中或齒齦中出謂之齒衄，亦曰牙宣。”詳見齒衄條。關聯詞條：齒衄·陰虛火旺證、齒衄·胃火...
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齒衄·陰虛火旺證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...脈入於齒齦，齒爲骨之餘，故齒衄主要與胃腸及腎的病變有關。有的文獻把牙宣病亦列入齒衄中，如《證治準繩·雜病》：“血從齒縫中或齒齦中出謂之齒衄，亦曰牙宣。”詳見齒衄條。關聯詞條：齒衄·陰虛火旺證、齒衄、血...
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齒衄·胃火熾盛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...脈入於齒齦，齒爲骨之餘，故齒衄主要與胃腸及腎的病變有關。有的文獻把牙宣病亦列入齒衄中，如《證治準繩·雜病》：“血從齒縫中或齒齦中出謂之齒衄，亦曰牙宣。”詳見齒衄條。關聯詞條：齒衄·胃火熾盛證、齒衄、齒...
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晚秋時節如何養生？
...辣椒作爲調味品，問題並不大，但不要常喫、多喫。參考文獻：張湖德、馬烈光.黃帝內經養生寶典[M].北京：人民衛生出版社.2009路風山.實用家庭食療養生手冊[M].瀋陽：北方聯合出版傳媒（集團）股份有限公司，萬卷出版公司，...
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慢性腎臟病患者不能喫什麼？
...適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要來源。可選用的食品包括馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山藥、芋頭、南瓜、粉條、菱角粉等富含澱粉的食物替代普通主食。也可選用低磷、低鉀...
問答；慢性腎臟病；CKD -
經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...有的化學物質經咀嚼後形成致癌化合物——亞硝胺類物質有關，研究者從嚼檳榔的人的唾液中檢測出三種亞硝胺類物質。另外，檳榔質硬，易使口腔黏膜受損，特別是用荖花（或稱爲榔葉）和石灰包裹後對口腔的磨損更厲害，經...
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