放鬆原理
拼音:fàngsōngyuánlǐ英文:Relaxationprinciple放鬆原理也叫心身放鬆原理。練功要領的“松”,包括情緒放鬆、表情放鬆、呼吸放鬆、肌肉放鬆和姿態放鬆,合而稱之爲“心身放鬆”,實際指精神放鬆和肌體放鬆。心身放鬆可以通...
氣功學松靜功
拼音:sōngjìnggōng松靜功是一種靜功功法,主要是要求放鬆和入靜。姿勢不拘,臥、坐、站皆可。練功時微閉雙目,自然呼吸。呼氣時默想靜和體會松的舒適,或配合意念放鬆,逐步將全身調整成自然、輕鬆、舒適,解除緊張狀...
肌肉放鬆法
拼音:jīròufàngsōngfǎ肌肉放鬆法是一種放鬆方法,做法是:放鬆時鬆開個人所有的緊身衣物,輕輕地坐在一張沙發上,雙臂和手平放於沙發扶手上,雙腿自然前伸,頭與上身輕鬆後靠。整個放鬆訓練按照由下至上的原則,從腳...
放鬆療法失眠放鬆療法
拼音:shīmiánfàngsōngliáofǎ有人說:身體一放鬆,睡着幾分鐘。促進睡眠,一方面要抑制神經的興奮狀態,另一方面需要肌體放鬆。放鬆治療的原理在於,通過身心鬆弛,首先是全身肌肉的鬆弛,來減少緊張,抑制興奮,降低警醒水...
心理學與精神病學;醫療技術名放鬆療法
鬆弛療法或放鬆訓練是通過一定的程式訓練學會精神上及軀體上(骨骼肌)放鬆的一種行爲治療方法。其核心的理論認爲放鬆所導致的心理改變的維持對應激所引起的心理改變是一種對抗力量。放鬆可阻斷焦慮,副交感支配可阻斷...
心理學與精神病學;醫療技術名鬆弛療法
拼音:sōngchíliáofǎ鬆弛療法或放鬆訓練是通過一定的程式訓練學會精神上及軀體上(骨骼肌)放鬆的一種行爲治療方法。其核心的理論認爲放鬆所導致的心理改變的維持對應激所引起的心理改變是一種對抗力量。放鬆可阻斷焦慮...
心理學與精神病學;醫療技術名放鬆功
拼音:fàngsōnggōng英文:Psychosomaticrelaxationexercise放鬆功,近代氣功功法名。放鬆功爲靜功功法之一,1957年由上海氣功療養所推出。特點是有意識地注意身體各部位,結合默唸“松”字,逐步把身體調整得自然、輕鬆、舒適。排...
整體性原理
...音:zhěngtǐxìngyuánlǐ英文:Theintegralprinciple概述:整體性原理是系統論的一個根本原理。認爲系統整體不等於各孤立部分的總和。一般系統論的創始人貝塔朗菲首次明確提出這一原理,指出整體或系統的秩序和組織超越於整體中...
醫學原理
拼音:yīxuéyuánlǐ《醫學原理》爲綜合性醫書。明·汪機撰《醫學原理》:明·汪機撰撰《醫學原理》,吳勉學校。十三卷。撰年不詳。作者自序稱:“所論病機藥性,悉本《內經》、《本草》;治方脈法,皆據名醫格言”。前...
明代;中醫學;古籍;書籍意氣反饋原理
...yìqìfǎnkuìyuánlǐ英文:Principleoffeedbackofwillandqi意氣反饋原理是對意守原理的一種假說。錢存澤的闡釋是:練功者在意守時,來自神經中樞的意念信息(即控制信息)通過控制渠道刺激了意守部位,誘發真氣,真氣刺激各種感受...
氣功學