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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...某些飲食因素；缺乏身體活動；有害使用酒精；接觸某些職業風險；環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略，包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括：關於身體活動有益健康的...
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複合維生素不能預防心臟病
...都一再表示，他們擔心服用綜合維他命會讓人們錯認爲有安全感，進而對證明是有效防止心臟病的措施產生分心。主導膳食補充劑產業的可靠營養品協會（CRN）不同意這些醫師的結論，CRN在聲明中表示，以服用複合維生素替代可...
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中醫的水漬瘡、水漬手腳丫爛瘡相當於西醫的什麼病？
...表現的皮膚疾病。多發於勞動羣衆，或爲長期水中作業之職業病，該病應重視預防，以避免手腳長期接觸水溼，保持局部乾燥爲重要，如防護器具之使用等。水漬瘡常發於手丫及腳丫部，初起患處腫脹，白腐起皺，繼因摩擦而糜...
問答；水漬瘡；水漬手腳丫爛瘡 -
關於運動損傷那些事
...現了運動損傷。運動環境適宜，準備活動充分：選擇一個安全、適宜的環境進行運動是預防運動損傷的重要環節。就天氣而言，氣溫過低，肌纖維容易過度收縮。而氣溫過高，營養消耗過大，都容易導致損傷。就環境而言，建議...
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喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...更小，另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負責人卡羅爾·奧尼爾博士表示，專家建議，每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中，研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查（NHANE...
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吸菸有害健康
...（見《報告》第四章與第五章）。6.二手菸暴露沒有所謂安全水平，唯一能夠有效避免非吸菸者遭受二手菸危害的方法就是室內環境完全禁菸。7.不存在無害的菸草製品，只要吸菸即有害健康。有充分證據說明，相比於吸普通卷...
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預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩？用完的口罩怎麼處理？
...進入人員密集或密閉公共場所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。疑似症狀就診戴什麼口罩：有疑似症狀到醫院就診時，需佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。特殊人羣戴什麼口罩：有呼吸道基礎疾病患者需在...
問答；冠狀病毒 -
孕期能不能服中藥？
...些藥都屬於妊娠禁忌，自古即有明文，任何一位受過正規職業訓練的中醫師都能正確掌握用藥禁忌。說到這裏，我們已經清楚了，孕期如有輕微的感冒、消化不良，不一定都要服藥，可以通過休息、調整飲食治癒；症狀較重的要...
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部分大腸癌和乳腺癌可遺傳
...確定病人生了乳腺癌之後，就會給病人驗血，以確定致病因素，然後再給病人家屬驗血，希望所患的癌症不屬於遺傳性癌症。那麼這兩個基因會產生變異的可能性有多大呢？吳醫生指出，如果乳腺癌病人年紀很輕如35歲以下，或...
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酒蟾酥與蟾酥有什麼區別？
...》）注意：蟾酥有毒，在研製蟾酥細粉時，應採取適當的防護措施，因其粉末對人體裸露部分和黏膜有很強的刺激，並應防止吸入而中毒。酒蟾酥與蟾酥在性狀上的區別：蟾酥呈棕褐色粉末狀。氣微腥，具強烈刺激性，嗅之作嚏...
問答；蟾酥；酒蟾酥