低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...隨着時間而增加鈉的攝取。小兒科醫師ChristineWood表示,現在會選這些食物給孩子喫的家長似乎有增加的趨勢,但他真的建議父母親要嘗試大量的新鮮食品,水果和蔬菜是最重要的。喫鹹的食物,除了增加未來高血壓和心臟疾病...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...觀上認爲一種食物熱量高、喫下去會有負罪感,那麼他們吃了之後就會覺得飽或者得到更多滿足,即使這種食物本身熱量低也是如此。這一研究結果也許有助解釋,爲何追求健康飲食和想要節食減肥的人往往難以長期堅持。研究...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...也有一些國家和地區是把檳榔、菸葉和其他一些原料混在一起製成嚼塊。它也可入藥,一般主要作爲驅蟲藥使用,已列入藥典管理目錄。臨牀上正確使用檳榔可以達到治病效果。但專家建議,嚼檳榔弊大於利,爲了減少口腔癌的...
問答如何獲取靈感?
...此不公平?問題到底出在哪兒?靈感產生的生物學基礎:現在讓我們用科學手段來進一步深入地觀察和研究靈感產生的生理狀態及環境條件。根據以上舉例和大量實踐,我們似乎已經明白,靈感與心情寧靜、心平氣和的入靜狀態...
問答我們吃了太多的鹽
英國倫敦大學瑪麗皇后學院新發布的一項研究結果顯示,中國成年人過去40年間平均每天食鹽攝入量在10克以上,超過世界衛生組織推薦量的兩倍。此前,中國政府已鼓勵全社會參與減鹽。瑪麗皇后學院研究人員在新一期《美國...
問答瘧疾·正虛邪戀證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...把上面的油去掉,加入黃芪再煮半小時,撈出黃芪,喫肉喝湯。2.烏龜湯:將500g左右的烏龜一隻宰殺後,加適量水煮熟,以食鹽調味,食肉喝湯。每天一次,治癒爲度。3.首烏雞:烏雞半隻,何首烏30g。藥材稍沖洗後,以紗布...
問答;瘧疾·正虛邪戀證;勞瘧;瘧疾腸道菌羣對人有哪些影響?
...桿菌、梭菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌。這幾個名很熟悉吧,現在各類產品中鋪天蓋地的益生菌,說的就是後兩者,有很多益生元或益生素就是用於補充或者刺激雙歧桿菌的生長。這些細菌勢力最爲龐大,佔到了腸道菌羣的99%以上,...
問答血厥·實證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...水發浸洗,去其鹹腥味待用,將淡菜和牛膝洗淨,與海蜇一起放入砂鍋,加入適量的清水煎湯,加入食鹽等調料即可。佐餐服食。3.加味桃仁粥(《食醫心鑑》):桃仁21枚、去皮尖,生地黃30g,生薑適量,用500mL清水浸泡,絞...
問答;血厥;厥證;血厥·實證內傷咳嗽·肝火犯肺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...每日數次。3.杏菊飲:杏仁6g,去皮尖,菊花10g,洗淨,一起放入砂鍋內,加水適量,置中火煎熬10~15分鐘,潷出汁液,另加水再熬取汁液,合併兩次汁液,過濾,加入白糖,煮沸即成。頻服之。咳嗽可分爲外感咳嗽(包括風...
問答;內傷咳嗽·肝火犯肺證;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病早泄·肝經溼熱證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...泉州本草》):蟶肉50g,黃瓜150g。黃瓜切厚片,與蟶肉一起水煎至熟,酌加生薑、食鹽等調料。佐餐食用。馬齒莧粥(《太平聖惠方》):馬齒莧150g,粳米100g。馬齒莧洗乾淨,切成碎段備用。馬齒莧與粳米加水同煮,旺火燒沸...
問答;早泄·肝經溼熱證;早泄;早泄病