見人易臉紅,應該怎麼辦?
...又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不...
問答蚊子是怎麼找到你的
美國科研團隊發現,蚊子是通過“先嗅後看”的方式發現、跟蹤並找到“美食”的。在這一過程中,二氧化碳是蚊子找到目標的重要信號。相關研究從神經科學層面解答了蚊子如何覓食的謎題。發表在新一期美國《當代生物學》...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...腸道菌羣的作用:腸道菌羣,或者說共生菌羣,不是住在你的腸道白喫白喝的,它與你的健康休慼相關。首先,也是最重要的,幫你喫飯。人是所有生物中飲食最複雜的,肉、菜、穀物,無所不食。但喫是一碼事,消化吸收是另...
問答如何獲取靈感?
...靈感光臨的大好時光。蘇格蘭詩人和小說家司格託說:“我的一生證明,睡醒和起牀之間半小時非常有助我創造性地發揮。期待的想法,總是在我一睜眼的時候大量涌現。”靈感的產生與睡眠:綜上所述,靈感與放鬆入靜有關,...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...何保持身材卻變成了一個難題。就算是通過手術減肥,也無法百分之百保證人們能始終維持苗條的身材。美國賓夕法尼亞大學的神經科學家TracyBale認爲,這種現象可能跟壓力有關。壓力會使得人體釋放一種叫做皮質醇的激素,這...
問答複合維生素不能預防心臟病
...sso博士或是沒有參與研究的心臟科醫師都一再表示,他們擔心服用綜合維他命會讓人們錯認爲有安全感,進而對證明是有效防止心臟病的措施產生分心。主導膳食補充劑產業的可靠營養品協會(CRN)不同意這些醫師的結論,CRN在...
問答關於運動損傷那些事
...結構損傷後,往往會出現明顯的損傷部位的疼痛、腫脹、無法行走等症狀,到醫院骨科或者運動醫學急診拍個X光片往往是最初的診斷方法。但因爲X光片只能顯示骨頭是否有骨折,而無法顯示像關節囊、韌帶等軟組織結構,所以...
問答戒菸後容易發胖?
...體重平均增加5公斤。米納爾在論文中寫道,許多菸民以擔心戒菸後發胖爲由拒絕戒菸,這一研究有助於尋找一種治療方法,幫助菸民在戒菸的同時,放緩“食慾變佳”的速度。米納爾說,吸菸可增加癌症、心血管系統等疾病的...
問答癌症到底能不能傳染?
...的是與癌症相關的病毒或者細菌:雖然癌症很厲害,但是擔心被傳染癌症就有點杞人憂天了,可以肯定的說,癌症患者不能把癌細胞傳染給健康個體。到目前爲止,國際上還沒有任何的科研證據能直接證明:癌症可以通過親吻、...
問答想減肥,晚飯別太晚
...有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉,但他們也不希望人們覺得如果在晚上10點喫健康的東西會導致體重增加。
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