高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...不超過25%,且飽和脂肪酸佔全天總能量不超過10%。如合併血漿低密度脂蛋白膽固醇升高(2.59mmol/L)者,飽和脂肪酸攝入量應小於總能量的7%。反式脂肪酸應小於全天總能量的1%。亞油酸與α-亞麻酸的每日攝入量應分別佔全天總能...
問答;高尿酸血癥;痛風想減肥,晚飯別太晚
...、燈光都會影響代謝和BMI。研究人員讓52位年輕和中年的成人在手腕上戴感應器,紀錄7天的動作與睡眠時間,自己要紀錄吃了什麼、什麼時候喫、以及吃了多少,晚睡的定義是指睡眠時間的中點是早上5點半以後。結果發現,晚...
問答人體血液的pH值是多少?
...或呼吸性酸中毒或鹼中毒。酸鹼平衡失調的生化指標包括血漿二氧化碳結合力(CO2-CP)、二氧化碳分壓(PCO2)、血液pH值、標準碳酸氫鹽與實際碳酸氫鹽、緩衝鹼(bufferbase,B.B.)、減過剩與鹼不足。血液酸鹼平衡指標在診斷酸鹼...
問答;血液;酸鹼平衡失調;酸中毒;鹼中毒;酸鹼平衡;二氧化碳結合力;緩衝鹼;標準碳酸氫鹽;BB;CO2CP;二氧化碳分壓;PCO2;SB;實際碳酸氫鹽肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...,早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,才是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發現,肥胖可能像病毒一樣透過人的社交網絡傳染,朋友,甚至是朋...
問答吸菸有害健康
...外,有證據提示二手菸暴露還可以導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道症狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化。二手菸暴露對孕婦及兒童健康造成的危害尤爲嚴重。有充分證據說明孕婦暴露於...
問答關於運動損傷那些事
...腳之間的連接部(正好是個拐彎部位),活動時承受由於體重帶來的壓強很大。從解剖學上來講:踝關節的關節面就像一個馬鞍,主要是可以前後活動,左右活動很小,所以它一般主要是可以完成勾腳尖和繃腳尖的功能,而內外...
問答複合維生素不能預防心臟病
...劑能夠預防心臟病和許多其他疾病,但有超過半數的美國成人至少服用1種補充劑,約有10%以上服用5種。心臟病是美國的頭號死因,且服用綜合維他命的人數衆多,所以對心臟病的影響是非常重要的。維生素不能替代健康的生...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...般按照20kcal/(kg·d)~25kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算臥牀患者的能量,30kcal/(kg·d)~35kcal/(kg·d)(非肥胖患者的實際體重)來估算能下牀活動患者的能量,再根據患者的年齡、應激狀況等調整爲個體化能量...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤體溫多少度纔算發熱?
發熱的定義爲身體內部的中心溫度(肛溫)=38攝氏度,口溫、腋溫=37.3攝氏度。當腋溫介於37.5與38攝氏度之間時可能正常也可能是低熱,高熱大多是指腋溫39攝氏度或39.5攝氏度以上。關聯詞條:發熱、高熱、感冒
問答;發熱;高熱;感冒豬肉和牛肉的營養價值到底差多少?
每100g可食部豬、牛肉營養對比:種類動物能量(kcal)蛋白質(g)脂肪(g)碳水化合物(g)膽固醇(mg)視黃醇(μg)硫胺素(mg)核黃素(mg)尼克酸(mg)維生素E(mg)鈣(mg)磷(mg)鉀(mg)鈉(mg)鎂(mg)鐵(mg)鋅(mg...
問答;豬肉;牛肉