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晚秋時節如何養生？
...呼吸系統的保養。乾涼的氣候易發支氣管炎、哮喘、咳嗽感冒、皮膚炎、腸炎、痢疾等，所以一定要加強對這些肺、皮膚和大腸的保養。爲防止呼吸系統的疾病，還要保持室內通風，多呼吸新鮮空氣。潤秋燥：九月氣候乾燥，是...
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氣虛體質喫什麼好？
...草、胡桃仁、羊肉、狗肉、肉桂、乾薑等。氣虛體質人羣可以使用以下食療方進行食療:1．黃芪燉雞生黃芪30g，母雞1只。將母雞去毛及內臟，洗淨，再將黃芪放入母雞腹中縫合，置鍋中加水及姜、蔥、大料、鹽等佐料燉煮至雞爛...
問答；體質；氣虛體質；氣虛質；氣虛質 -
低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...量密度高，這可能導致兒童肥胖的風險較高。專家建議，可以在冰箱前排放切好的新鮮水果與蔬菜，用大蒜番茄醬來做全麥麪食，不要用通心粉和從盒裝的奶酪醬。在孩子適合的年齡（通常在6-8個月大）選用澱粉類食物，例如面...
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鬱病·心脾兩虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...稱“梅核氣”；陰血不足者，亦稱“髒躁”症。鬱病日久可以耗傷心氣營血，以致心神不安，臟腑陰陽失調。鬱證可分虛實兩大類，初起多實，無不以理氣爲主；久病多虛，則以養血滋陰，益氣扶正爲主。應注意理氣藥多爲香燥...
問答；鬱病·心脾兩虛證；鬱病；鬱證 -
爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...，衆所周知，這是日本人的最愛，而歐美人卻可能對此“感冒”。一直以來，我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好，但科學家的最新研究發現，某一特定的人羣可能只能從某一特定的飲食中攝入能量。也就是說，只有日本人...
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孕期能不能服中藥？
...擇繼續或終止妊娠，不要濫用藥物。身體狀況良好，偶然感冒或胃腸不適，症狀輕微者可以通過休息、適當調整飲食等方法緩解，不一定都要服藥。症狀較重者應該就醫診治。妊娠期服藥並非絕對禁忌：妊娠期患病需要藥物治療...
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氣厥·虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...置杯中，沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後即成。代茶飲。2．烏雞湯（《飲膳正要》）：雄烏雞1只，陳皮3g，良姜3g，胡椒6g，草果2個，蔥、豉、醬各適量。先將雄烏雞宰殺去毛及內臟，洗淨切成小塊，再將陳皮、良姜、胡椒、草果四...
問答；氣厥·虛證；氣厥；厥證 -
臌脹·脾腎陽虛證有什麼症狀？喫什麼好得快？
...油中將蝦仁炒至鮮紅爲度，黃瓜、蔥另炒至變青時，加入雞湯及調味品，並加入蝦子、藕粉勾芡即成。趁熱食用。臌脹爲病證名。即鼓脹。見《黃帝內經靈樞·水脹》。又稱單腹脹（《景嶽全書·雜證謨》）、蜘蛛脹（《類證治...
問答；臌脹·脾腎陽虛證；臌脹；臌脹病；臌脹病；臌脹病；水臌；水鼓 -
風寒感冒有什麼症狀？適合喫什麼？
風寒感冒患者惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節痠疼，鼻塞聲重，時流清涕，喉癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮緊或浮緊。這是由於風寒外束，腠理閉塞，肺氣失宣所致。風寒之邪外束肌表...
問答；感冒；風寒感冒 -
爲什麼健康食品喫不飽?
...另一種是低脂奶昔，每杯熱量只有１４０卡路里，喝下後可以獲得“無罪惡感的滿足”。不過，實際情況是，這兩種奶昔完全相同，每杯所含熱量都是３８０卡路里。爲防止志願者識破“詭計”，克拉姆讓他們先喝下一種奶昔，...
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