補精
西山羣仙會真記《太上玄鏡》曰∶純陽上升者,謂之氣;純陰下降者,謂之液;氣液相交,注於骨絡之間者,謂之髓;氣液相交,出於膀胱之外者,謂之精。內則心、腎、肝、肺、脾五臟也,大腸、小腸、膀胱、三焦、膽、胃六...
中醫古籍;養生導引祕籍;西山羣仙會真記;明;胡文煥欲不可縱
卷之九十九養生餘錄(上)黃帝經曰∶長生至慎房中急,何爲死作靈神位。彭祖曰∶上士易牀,中士易被。又云∶易被不如易牀,易牀不如易房。服藥千鍾,不如獨臥。老君曰∶情慾出於五內,魂定魄靜,生也;情慾出於胸臆,...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫房中補益第八
...此方之作也,非欲務於淫佚,苟求快意,務存節慾,以廣養生,此房中之微旨也。是以人年四十以下,即服房中之藥者,皆所以速禍,故年未滿四十者,不可與論房中之事,欲心未止,兼餌補藥,倍力行房,不過半年,精髓枯竭...
中醫古籍;備急千金要方;卷二十七養性;唐;孫思邈保生
...。蓋人能不爲財色所溺,則於保生之道,思過半矣。行房忍精不泄,阻於中途,每致成疾。如內而淋濁,外而便毒等症,病者不自知其由,醫者鮮能察其故,用藥失宜,因而殞命者多矣,可不慎歟?《史記·太倉公傳》載其診疾...
中醫古籍;冷廬醫話;卷一;清;陸以湉(八)寧先生導引行氣法
...積火自燒而隨煙上下,衣裳不灼。”可見寧先生是古代的養生家之一,被道家列爲仙人而傳之。本篇以簡短語言,闡述了道家導引術的基本理論和方法,這就是∶“常心念一,以還丹田”。常心念一∶《老子》中說∶“道生一,...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥房中補益法
卷第二十孫真人養生書(節文)論曰∶人年四十以下,多有放恣,四十以上,即頓覺氣力一時衰退,衰退既至,衆病蜂起,年過詣餘雲是大久此其不慎之效也。如斯之輩非一,且疏一人以最將來耳。所以善攝生者,凡覺陽事輒盛...
中醫古籍;世醫得效方;卷第二十孫真人養生書(節文);元;危亦林(九)彭祖谷仙臥引法
...勞損疾病。以上共十節,行二百五十息。彭祖是古代著名養生家。據班固《漢書·古今人表》記述,彭祖姓名鏗,陸終氏第三子,顓頊帝玄孫,軒轅黃帝第八代裔孫。《史記·舜本紀》說,彭祖自堯時舉用,歷夏,殷封於大彭。...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥養生敘略滋補方論
前集按內經曰古人治未病不治已病所以爲上工也夫飲食男女人之大欲尤當順時節攝勿使過焉何疾之有人多昧之今略述所聞於下所謂飲食者即內經雲陰之所生本在五味陰之五宮傷在五味若五味口嗜而飲食之勿使過焉過則傷其止也謹...
中醫古籍;養生類要;前集;明;吳正倫(六)龍行氣法
...低頭下視,不息十二通。”最後一段是“月精法”。古代養生家認爲“陰精所奉其人壽”,月爲陰,月光爲陰華,吸之可補人陰精,陰精增長可使人長壽。婦人屬陰,吸之可使陰氣更加旺盛,月經通調,易於懷孕。所以“吸月精...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥二十二、遺泄門
〔原文〕一法∶治遺精白濁,諸冷不生。戍亥間陰旺陽衰之際,一手兜外腎,一手搓臍下八十一次,然後換手,每手各九次,兜搓九日見驗,八十一日成功。〔解說〕治療男性遺精,白濁,腎陽不足,虛寒不能生精種子。可在戍...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥