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一、中風門
...要微細均勻，使耳不能聞及往來。切忌強硬延長呼吸，要循序漸進，久習自然便會深長。納氣法是氣功的基本功法，練習時要從自然柔和入手，首先要精神安寧，形體放鬆，然後從自然呼吸練習起，逐步使呼吸深長，使氣被納入...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第五節·起居調理法
...良刺激條件及利用和創造各種良好影響條件，保護和促進患者正常生理機能的發展，因而，在理化、生物和語言刺激等方面，除一般應注意的以外，尤須注意∶（一）在視覺刺激方面，色澤、光線、燈光、畫片以及陳設佈置和家...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
（三）入火法
...掌五趾，讓雙腿向內彎曲。能通利腰、尾部，使之強健，治療淋病、遺尿。採用屈膝張足而坐的箕踞姿勢，用兩手攀足心，雙足相併，再交叉兩手，右手經左足背握住右腳背，左手經右足背握住左腳背，用力拉腳。可以治療嗜眠...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（一）修真書六字訣
...病。如果五臟虛弱不足引起的疾病，還應配合藥物和飲食治療，以“氣和味”補益五臟。《素問·陰陽應象大論》說“形食味”。形，指形體，包括臟腑、經脈、筋骨、皮毛以及血肉等有形之體。味，指飲食營養物。形體根據吸...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
第七節·查舊方
...】“查舊方”的作用，尚具有其他重要意義。由於過去的治療，能影響現在的病狀和徵候。傷寒病患如果喫過退熱藥，它的正常熱型（稽留熱）就要改變。有痛感的病患如果喫過止痛藥，他的痛感會臨時減輕。我們要知道那些症...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
二十二、遺泄門
...，每手各九次，兜搓九日見驗，八十一日成功。〔解說〕治療男性遺精，白濁，腎陽不足，虛寒不能生精種子。可在戍亥時（晚7～11時）陰氣旺盛而陽氣衰弱之際，用一手兜陰囊，一手搓擦臍下丹田處八十一次，然後換手，兩手...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
二、風痹門
...。〔解說〕一說∶採用右腳跟勾住左腳拇趾的功法，可以治療風痹；二說∶採用左腳跟勾住右腳拇趾功法，可以治療厥痹；三說∶採用兩手交替拉兩腳背放在膝蓋上，可以治療體痹。〔原文〕二法∶偃臥，合兩膝頭，翻兩足，伸...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第四節·觀舌形
...舌痿。由舌筋之麻痹。及舌實質之痿縮而來。或偏側。或偏癱。則又爲神經軟癱。如延髓球麻痹。脊髓性筋肉痿縮等症。治宜大補氣血。或可僥倖於什一。至舌挺出時振顫者。多見於溫熱病及酒客神經衰弱症。凡病而有苔者多裏...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第六章·傷寒脈舌；清；俞根；徐榮齋 -
（七）入水法
...釋。1、面向北方，箕踞而坐，用兩手拉兩腳的五趾，可治療大腿痿軟，腰部筋脈拘急。2、採用屈膝張腳踞坐勢，用兩手從腿彎處伸入按地，把腳放在手上，抬起臀部。還可以同時配合行氣。能治癒小便淋漓，乳痛。舉腳交叉向...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
十三方的總結
...有時竟超出“玉真散”之上。編者常於瘰潰瘍、疤骨流痰患者，使其早服金蚣丸，晚服中九丸，頗收治效。二者兼服，並可避免中九丸的副作用。（3）三香丸是由多種芳香性健胃藥組合而成，功能行氣寬中，消食健胃，除脹鎮...
中醫古籍；外科十三方考；下編；明；張覺人