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關於運動損傷那些事
...三處傷。”的確，運動員由於其訓練的高強度和高難度，從而成爲運動損傷發生最多的人羣。然而，大多數運動員都可以很快康復，恢復正常的訓練和比賽，這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反，很多業餘...
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見人易臉紅，應該怎麼辦？
...感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現爲臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應，隨時間推移會習以爲常。但由於你缺乏自信，因而特別注意別人對你的評價，注...
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每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...少60分鐘的中等強度到高強度身體活動可保護其健康，並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇：在許多國家中，缺乏身體活動的情況日趨嚴重，對這些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺...
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你想象不到的人體生理極限
...氣是至關重要的環節，大腦將監控血液中二氧化碳含量，從而確定什麼時間進行喘氣。快速的深呼吸可以清除肺中的二氧化碳，使肺部擁有更大的容量接納新的氧氣。米斯福德的11分35秒紀錄是否達到了靜止呼吸最高紀錄？瑞典...
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麩炒山藥的作用
...，能促使山藥中薯蕷皁苷元的溶出（爲生品的2～3倍），從而有利於藥效作用的發揮和臨牀療效的提高。（2）對生品及各類炮製品中的微量元素進行了分析，結果土炒品除了Co元素以外，各種微量元素含量均大大升高，而麩炒品...
問答；麩炒山藥；山藥；薯蕷；山芋；諸薯；延草；薯藥；大薯；山蕷 -
土炒山藥的作用
...，能促使山藥中薯蕷皁苷元的溶出（爲生品的2～3倍），從而有利於藥效作用的發揮和臨牀療效的提高。（2）對生品及各類炮製品中的微量元素進行了分析，結果土炒品除了Co元素以外，各種微量元素含量均大大升高，而麩炒品...
問答；土炒山藥；山藥；薯蕷；山芋；諸薯；延草；薯藥；大薯；山蕷 -
米炒斑蝥有什麼作用？爲什麼要用米炒？
...時，由於斑蝥均勻受熱，使斑蝥素部分昇華而含量降低，從而使其毒性降低。其次，斑蝥呈烏黑色，單炒難以判斷炮製火候，而米炒既能很好地控制溫度，又能準確地指示炮製程度，說明用米炒的方法炮製斑蝥是科學的。（2）...
問答；斑蝥；米炒斑蝥；炒斑蝥；炒斑蝥 -
母乳餵養有哪些對母親的好處
...媽的腦垂體可產生催乳激素和催產素，並促進子宮收縮，從而減少產後出血的發生。科學研究表明，母乳餵養可以減少母親患乳腺癌和卵巢癌的危險。此外，母乳餵養的媽媽月經復潮及排卵較不哺乳的媽媽來說會延遲，有利於產...
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爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...食物，其中一些酶能夠分解人自身的酶無法消化的食物，從而讓人們得到更多的熱量和營養。那個時候，這些腸道細菌產生的酶中還不包括可以消化海苔的酶，因爲消化海苔並不必要。但在4萬年前時，島上的海苔成了飲食的一...
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肥胖容易引發脂肪肝甚至肝癌
...，這是由於肥胖後腸道內的一種菌羣增加使肝細胞老化，從而導致癌變。日本癌症研究會的研究人員2013年6月27日在英國《自然》期刊網絡版上報告說，他們給兩組實驗鼠體表都塗上可誘發癌症的低濃度化學物質，然後給一組實...
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