顏色對心理健康有什麼影響？

藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會，當心情煩躁不安時，到公園或海邊看看，心情會很快恢復平靜，這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度，減少脈搏次數4...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...素，會將共生菌和致病菌同時殺掉，對腸道菌羣造成嚴重影響，破壞腸道菌羣平衡。因此，必須遵照醫囑，按量使用。本文摘自中國科學院微生物研究所網站

節食減肥爲什麼總失敗?

...得人們更容易感知日常生活中的壓力。在這種慢性壓力的影響下，就算是意志最堅定的節食者，也會抵抗不住冰淇淋和比薩餅的誘惑。儘管偶爾喫一個香甜的聖代冰淇淋不會引起體重的增加，但如果長此以往，人們之前的減肥成...

鬱病、鬱證患者不能喫什麼？

飲食不當會使鬱病患者病情加重或影響病程，應避免辛辣刺激性食物，比如火鍋、菸酒、油炸食品等。鬱病（depressiondisease、depression）爲病證名。又稱鬱證（見《赤水玄珠·鬱證門》），簡稱鬱。是指以心情抑鬱，情緒不寧，夜...

有工作的媽媽更健康更快樂

...對子女的養育。之前曾有研究針對母親是否有工作與如何影響孩子之間的關係，但結果卻不一致。特別是很少有針對兼職工作對母親、家庭生活、以及一般養育子女的影響進行研究。研究人員希望在這篇研究中找出，兼職工作的...

中醫的蟹足腫相當於西醫的什麼病？

...胸、上背和上臂等處爲好發部位，有時也見於臀部，女性病人還可見於穿耳環處。皮損表現爲境界清楚、高出於皮面的瘢痕性斑塊、結節甚至腫塊，形狀可不規則，有時邊緣呈蟹足狀向外擴展。皮損在增生期常呈紅色，表面可有...

爲何侮辱總是刻骨銘心？

...類刺激物的反應更強烈。比起好消息，壞消息對人情緒的影響更重。心理學家分析指出，在進化過程中，人類爲了免遭傷害，具備了對負性信息做出強烈反應的能力。人類只有避開災禍，才能生存下來。慢慢地，大腦發展了一套...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...癌症以及心血管病和糖尿病等其它非傳染性疾病產生重大影響。缺乏身體活動涉及到以下情況：每年320萬例死亡，包括低收入和中等收入國家中的260萬例；超過67萬例過早死亡（年齡爲60歲以下的人）；約30%的糖尿病和缺血性心...

吸菸有害健康

...產品並不能降低吸菸對健康的危害，反而容易誘導吸菸，影響吸菸者戒菸。要點提示：1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲，由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國，後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性，雖在世界...

癌症到底能不能傳染？

...小囊泡，裏面包含的蛋白質、核酸就像“信號燈”一樣能影響鄰近細胞的生理活動。文章中作者將體外接受過外泌體“信號燈”影響的正常細胞注射到裸鼠中，裸鼠產生腫瘤。可是，何爲裸鼠？裸鼠沒有胸腺這個重要的免疫器官...