低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...孩子吃了這些食品,可能會隨着時間而增加鈉的攝取。小兒科醫師ChristineWood表示,現在會選這些食物給孩子喫的家長似乎有增加的趨勢,但他真的建議父母親要嘗試大量的新鮮食品,水果和蔬菜是最重要的。喫鹹的食物,除了...
問答甲流緣何鍾情健康人
...Polack說,他是美國田納西州納什維爾市範德堡大學的一名兒科醫生。Polack解釋稱,這是因爲免疫系統發生了反作用。在觀察了2009年甲流暴發時75名中青年患者的肺部樣本後,研究者發現這些人的肺中,一種叫做C4d的蛋白達到了一...
問答孕期能不能服中藥?
...藥物體系,有雄厚的實踐基礎,對其配伍、禁忌有詳細的探討,這些配伍原則可以最大限度地減少各單味藥的副作用,提高療效。在浩如煙海的中醫文獻中,有許多專著論述妊娠期的疾病和處理方法,也有許多妊娠期疾病治療成...
問答西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...元時期,將本病另立痛風一名,對病因病機作了較深入的探討。明清時期,認識更趨深人,特別是清代王清任提出的血瘀致痹的觀點,及所創制的身痛逐瘀湯,對現代醫家仍有重要的影響。現代用中醫、鍼灸治療坐骨神經痛的最...
問答;坐骨神經痛;痹證吸菸有害健康
...煙是一種全球性的不良生產、經濟與生活行爲,對人類的健康和社會發展造成了嚴重的損害。世界各地有多種菸草製品,其中大部分爲可燃吸菸草製品,即以點燃後吸入菸草燃燒所產生的煙霧爲吸食方式的菸草製品,捲菸是其最...
問答顏色對心理健康有什麼影響?
藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮靜劑。人們都有這樣的體會,當心情煩躁不安時,到公園或海邊看看,心情會很快恢復平靜,這是綠色或藍色對心理調節的結果。這些色調還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數4...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
人們常在媒體上看到有關健康飲食的宣傳。也有不少人嘗試過培養健康飲食習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國...
問答複合維生素不能預防心臟病
...中表示,以服用複合維生素替代可降低心臟病風險的其他健康生活習慣,是缺乏事實依據的經常性語句。之前針對綜合維他命對心臟病影響的效果結論各異,針對高劑量單一維他命(例如β-胡蘿蔔素和維他命E)的大規模臨牀試...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...孩子時,兼職工作的母親會比待在家裏更少有憂鬱症、更健康。事實上在許多領域,即使兼職和全職的媽媽薪水有差異,但在情緒與健康方面沒有不同。北卡羅來納大學的CherylBuehler博士表示,母親的經濟角色是家庭生活的核心...
問答