外丹功
...,膝微屈,嘴微閉,舌舔上齶,頭端平,睜眼凝視前方。呼吸自然,兩手下垂於體側,掌心向後,慢慢弗開手指,意想丹田。二、吐納功接上式,雙膝伸直,雙手水平重疊於腹部,將左手拇指置亍臍上,右手輕靠其上面交叉,手...
氣功
...踐研究,初步認爲專心用功,用調息、意守等方法,調整呼吸之氣,使其逐步達到緩、細、深、長,從而使大腦皮層得以發揮其對機體內部的主導調節作用,血中含氧量增加,促進全身氣機的暢通,加強腸胃消化功能和全身物質...
中醫學;氣功學;中醫治法吐納
...吐故納新。其法稱吐納之術。魏·嵇康《養生論》:“又呼吸吐納,服食養身,使形神相寄,表裏具濟也。”《莊子·刻意》:“吹啕呼吸,吐故納新,熊頸鳥伸,爲壽而已矣。”
中醫學;氣功學男性吐納綜合徵
...中曲細精管發育不良,但間質細胞常增生。體態外形常與吐納綜合徵相似身材矮小、項蹼、眼距增寬、面容呆板、盾胸、乳頭間距增大、肘外翻、指甲過凸及其他畸形,故稱男性或假性的Turner綜合徵。智力常低下並伴眼瞼下垂。...
疾病;內分泌科氣功調息法
...ìgōngtiáoxīfǎ英文:Regulationofbreathing氣功調息法也叫氣功呼吸法。自然呼吸法:自然呼吸法即自然隨和,不加意念支配的呼吸方法,亦即正常的生理呼吸。腹式呼吸法:腹式呼吸法又分兩種:吸氣時膈肌下降,腹部外凸,呼氣時...
氣功學氣功三調
...五趾爪地、垂簾內視等要領。調息:調息,即調整和鍛鍊呼吸,古亦稱吐納。方法有:自然呼吸法、順腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、停閉呼吸法、風呼吸法、讀字呼吸法、開合呼吸法等。調息應在調身的基礎上進行。調心:調心...
氣功學導引
...hingexercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣...
中醫學;養生學;養生方法導引行氣
...hingexercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣...
中醫學;養生術語;氣功學新氣功療法
...爲主的功法,即新氣功療法。它把舊氣功中的意念導引、呼吸導引、勢子導引等功法汲取到“行功”中去。新氣功療法包括五種導引法,即意念導引、呼吸導引、勢子導引、吐音導引和按摩導引,它改正了導引與行氣分家的做法...
醫療技術名玉蟾功
...臉微微帶着笑容,抱着愉快的心情練功,認真地做到意守呼吸,雷打不動。3.調息調息就是調整呼吸。其主要是通過調心、調息則心定,心定則息越調,用意識調整呼吸,使心息相依。思想集中在肺部的呼吸活動上,運氣開始...