吐納
...吐故納新。其法稱吐納之術。魏·嵇康《養生論》:“又呼吸吐納,服食養身,使形神相寄,表裏具濟也。”《莊子·刻意》:“吹啕呼吸,吐故納新,熊頸鳥伸,爲壽而已矣。”
中醫學;氣功學外丹功
...,膝微屈,嘴微閉,舌舔上齶,頭端平,睜眼凝視前方。呼吸自然,兩手下垂於體側,掌心向後,慢慢弗開手指,意想丹田。二、吐納功接上式,雙膝伸直,雙手水平重疊於腹部,將左手拇指置亍臍上,右手輕靠其上面交叉,手...
男性吐納綜合徵
...中曲細精管發育不良,但間質細胞常增生。體態外形常與吐納綜合徵相似身材矮小、項蹼、眼距增寬、面容呆板、盾胸、乳頭間距增大、肘外翻、指甲過凸及其他畸形,故稱男性或假性的Turner綜合徵。智力常低下並伴眼瞼下垂。...
疾病;內分泌科氣功
...踐研究,初步認爲專心用功,用調息、意守等方法,調整呼吸之氣,使其逐步達到緩、細、深、長,從而使大腦皮層得以發揮其對機體內部的主導調節作用,血中含氧量增加,促進全身氣機的暢通,加強腸胃消化功能和全身物質...
中醫學;氣功學;中醫治法氣功調息法
...ìgōngtiáoxīfǎ英文:Regulationofbreathing氣功調息法也叫氣功呼吸法。自然呼吸法:自然呼吸法即自然隨和,不加意念支配的呼吸方法,亦即正常的生理呼吸。腹式呼吸法:腹式呼吸法又分兩種:吸氣時膈肌下降,腹部外凸,呼氣時...
氣功學氣功三調
...五趾爪地、垂簾內視等要領。調息:調息,即調整和鍛鍊呼吸,古亦稱吐納。方法有:自然呼吸法、順腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、停閉呼吸法、風呼吸法、讀字呼吸法、開合呼吸法等。調息應在調身的基礎上進行。調心:調心...
氣功學導引
...hingexercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣...
中醫學;養生學;養生方法導引行氣
...hingexercise)一作道引。指以主動的肢體運動爲主,並配合呼吸吐納或自我推拿而進行的一種鍛鍊身體、防治疾病的保健方法,也是古代養生方法,後爲道家承襲。《莊子·刻意》:“吹呴呼吸,吐故納新,熊經鳥申,爲壽而已矣...
中醫學;養生術語;氣功學六氣訣
...又稱六字訣、六字氣法、服氣吐納訣。是採用六種特定的呼吸法並配合送讀字音(也有輔以相應動作者)以防治臟腑疾病、強身延壽的一種氣功功法。這種功法在古代氣功典籍《服氣經》中就有記載,該書後雖失傳,但其記載爲...
術數
...術語。即道家修身養性的一種方法。一般指導引、按蹻、吐納等調攝精神、鍛鍊身體的措施。《黃帝內經素問·上古天真論》:“其知道者,法於陰陽,和於術數。”張隱庵注:“術數者,調養精氣之法也。”方術氣數·術數:...
中醫學;養生術語