每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...活動;有害使用酒精;接觸某些職業風險;環境中的各種化學品。已有避免高危因素的預防戰略,包括2008-2013年預防和控制非傳染性疾病全球戰略行動計劃。其它相關戰略包括:關於身體活動有益健康的全球建議菸草控制框架公...
問答複合維生素不能預防心臟病
...代健康的生活方式與良好的飲食習慣,很多有心臟病風險因素或心臟病史的人不喜歡活動、喫加工或速食,抽菸、不服用可挽救生命的藥物,但卻購買維生素和其他營養補充劑,寄望這樣可避免未來心臟病發作或中風。美國心臟...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...究結果:在嘗試控制其他像是飲食和活動量等心臟病風險因素後,研究人員認爲,每星期三次以上平均至少30分鐘午睡的人,會比沒有定期午睡的人減少37%死於心臟病的可能性;較不常午睡的人減少12%心臟病死亡率,但這並不被...
問答癌症到底能不能傳染?
...全世界癌症患者的案例的確不在少數。2015年2月,美國《化學文摘》(CA)在線發佈《2012年全球癌症統計》:2012年,全球約有1.41千萬新發癌症病例,820萬患者死於癌症;其中57%的癌症患者以及65%的癌症死亡患者來自於發展中國...
問答晚秋時節如何養生?
...大豆等,這是因爲高蛋白食物可使人的腦子產生一種特殊化學物裏,消除人的抑制情緒。秋季的精神調養重在調整情緒,謹防憂鬱傷身。秋高氣爽,秋天是宜人的季節,但草枯葉落,花木凋零,常使人產生淒涼之感,所以,秋季...
問答吸菸有害健康
...二手菸。吸入或接觸二手菸稱爲二手菸暴露。菸草煙霧的化學成分複雜,含有數百種有害物質,可對健康造成嚴重危害。菸草公司推出“低焦油捲菸”和“中草藥捲菸”以促進消費,但研究證實,這些菸草產品並不能降低吸菸對...
問答低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...能夠延緩衰老的過程。這一發現或能爲更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不斷增長,有關衰老的疾病也變得越發普遍...
問答麩炒白朮有什麼作用
...篩去麥麩,放涼。每100kg白朮片,用麥麩10kg。麩炒對白朮化學成分的影響:白朮主含揮發油(約1.5%),其主要成分爲蒼朮酮、蒼朮醇等;白朮的另一類活性成分爲內酯類化合物。(1)白朮經炮製後揮發油含量有所減少,煎劑的...
問答;白朮;麩炒白朮土炒白朮有什麼作用
...去土粉,放涼。每100kg白朮片,用竈心土25kg。土炒對白朮化學成分的影響:白朮主含揮發油(約1.5%),其主要成分爲蒼朮酮、蒼朮醇等;白朮的另一類活性成分爲內酯類化合物。(1)白朮經炮製後揮發油含量有所減少,煎劑的...
問答;白朮;土炒白朮麩炒山藥的作用
...篩去麥麩,晾涼。每100kg山藥片,用麥麩10kg。麩炒山藥對化學成分的影響:山藥中主要含有薯蕷皁苷元、皁苷、黏液質、氨基酸及澱粉等。薯蕷皁苷元也是合成甾體激素藥物的原料。(1)通過對不同炮製品中主要活性成分薯蕷...
問答;麩炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷