關於運動損傷那些事

...膝關節的韌帶、半月板和軟骨等。如果這些損傷不能完全修復，則可能導致膝關節活動異常，不能從事劇烈的運動，甚至影響正常的生活。其實，在軟損傷後的早期，並不一定需要手術修復，因爲它們都具備一定的自我修復能力...

中醫的臁瘡相當於西醫的什麼病？

...紅仲消退。有色素沉着，日久瘡口凹陷，邊緣形如缸口，創面肉色灰白，滲流惡臭膿水，瘡面容易出血，病程較長，潰瘍深度可達脛骨骨膜。潰瘍癒合期：若潰瘍周圍皮膚黑褐、粗糙苔蘚樣變逐步改善，瘡面乾淨，出現鮮紅色，...

如何獲取靈感？

...日復一日的返老還童”。人體抗衰老的三大防禦、維護和修復系統在睡眠中充分發揮了作用，即所謂“抗應激”、“掃垃圾”和“換零件”生理生化活動。每天凌晨，當我們的軀體已基本處於睡足乏消之際，我們的大腦無疑又處...

自然分娩的好處有哪些

十月懷胎，一朝分娩。分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是人類的一種本能行爲。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與並完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷280天的生長髮育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐...

低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老

...了低碳水化合物、低熱量的飲食方法爲何能夠延緩衰老的過程。這一發現或能爲更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相關的疾病提供幫助。相關研究報告發表在最新一期《科學》雜誌上。隨着老齡化人口的不...

如何樹立母乳餵養的信心

母乳是大自然贈給人類最珍貴的禮物。女性在哺乳過程中，賦予孩子的不僅是最理想的物質食量，還是一份充滿愛的精神食糧。從生理角度來說，只要能懷孕就能夠哺乳，真正不能母乳餵養的女性非常少。產後媽媽的乳房，就像...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

洗菜貌似是做飯過程中最普通的一個環節，也是我們每天都要接觸的，看似普通，其實面對不同種類的蔬菜及可能存在的農藥殘留問題，怎樣才能用適合的方法清洗蔬菜並最大限度減少其中的農藥殘留？有報道稱用淡鹽水及小蘇...

父母留給孩子的遺傳物質作用不同

...子時會經過重組等變化，一項最新研究顯示，在這個變化過程中，父母遺傳物質的作用並不相同。英國《自然》雜誌10月28日刊登研究報告說，冰島基因研究機構deCODE的研究人員分析了1.5萬個家庭中父母與孩子的基因，發現了這...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...它們還能調節腸粘膜的生長，讓受損的腸粘膜更快的得到修復——自家房子漏雨的還不趕快修呀。除此之外，腸道菌羣能產生類胡蘿蔔素類物質，降低動脈硬化和中風的風險；還能通過跟淋巴系統談判，降低對食物的過敏反應。...

癌症到底能不能傳染？

...螺桿菌相關。這些病毒和細菌能在日常生活人與人的接觸過程中進行傳播，但並不是感染了這些病毒或細菌的個體就一定會得相關癌症。比如說，人感染了幽門螺桿菌後會誘發胃炎，而胃癌則需要“幽門螺桿菌感染-慢性淺表性...