七、痰飲門
...“全部”、“整個”意,即完成了一個完整的呼吸過程或動作即是一通。如“鼻內息五方一吐”爲一整體呼吸過程,完成一遍此呼吸過程即是一通。如“八、癆瘵門”以“叩齒二七過,取嚥氣二七”爲一通,即齒叩十四次,吞氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(二)蝦蟆行氣法
...不消,可引氣排除之。選擇日出、日中(正午)、日落這三個時辰,面朝太陽正立,不息九通,抬頭仰首吸氣,取太陽精華之光,吞嚥九陽之數,可使人精神百倍。小結∶本篇第二條在“七、痰飲門”,第三條在“十二、積聚門...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥二、風痹門
...,不要先快後慢。無病之人經常能在早起、中午和日沒這三個時辰,每次每時辰各作十四次。能消除寒熱病,脊腰頸項痛,風痹,兩膝頸頭疼痛。用鼻吸氣,每次盡力行七息。可以使腰痹背痛,口內生瘡,牙齒風,頭眩等都得到...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...肢體骨節中諸邪氣皆去,正氣存處。有能精誠勤習履行,動作言語之間,晝夜行之,則骨節堅強,以愈百病。若卒得中風病,宿固,痹疽不隨,耳聾不聞,頭眩顛疾,逆上氣,腰脊苦痛,皆可按圖視像,隨疾所在,行氣導引,以...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十一、香港腳門
...立即用力前伸,頭向上向前伸,就象被拉起來一樣,這些動作要同時進行,上下來回做十四次,換腳,同樣做十四次。治腳疼、腰背冷、血寒風痹,逐漸虧損之病。〔原文〕二法∶覆臥,傍視,內踵,伸腰,以鼻納氣,自極七息...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十、腰痛門
...痛應以動功爲主。一法採用舉手轉身,使心氣向下放鬆的動作,反覆活動兩肩、脅及腰;二法採用跪地用手着地撐起腰脊轉動、伸展,後仰腰肢的動作,儘量使腰脊大幅度運動,使其感到疼痛,或者達到悶痛,才坐下收功。這種...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥第三節·脈理新解
...動,是爲脈搏。脈搏乃動力之震浪,始於心臟;是心臟之動作狀態,可由脈搏窺知之也。既知脈搏與心臟搏動一致,從知內經三部九候之說,脈經分部候髒之論,不足憑信。脈搏既繫於心臟之動作,動脈管壁之緊張,則肱動脈與...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第六章·傷寒脈舌;清;俞根;徐榮齋(十一)五禽戲法
...獸的運動而編制的導引術。《莊子》即有“熊經鳥伸”的動作,《淮南子》又記載了“熊經鳥伸,浴,鴟視虎顧”的六禽動作。後漢名醫華佗繼承了前人的一些經驗,編制了“五禽戲”。《後漢書·華佗傳》說∶“佗語普曰,‘...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥一、中風門
...肢屈伸、跪拜、起立困難,小腿疼痛。本節與原文第九法動作大致相同,一爲右,一爲左,交替進行即爲一個完整功法。〔原文〕十二法∶偃臥(仰面而臥),合兩膝,布兩足,伸腰,口納氣,振腹七息。除壯熱疼痛,兩脛不隨...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十六、脹滿門
...使上下來去分明。不論是平手、斜腰、轉身、按摩行氣、動作退出,都要使心氣放散,送至湧泉,每一個動作,都要根據法而行,不能失氣營運的規律。氣不失度,用之有益,氣若失度,可致氣亂。小結∶本篇對腹脹提出了搖手...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥