如何獲取靈感?
...客觀指標,不僅可以用於腦科學的基礎理論研究,而且更重要的意義在於它在臨牀實踐中的應用,與人類的睡眠疲勞以及生命健康息息相關。看到腦電波在睜眼—閉眼狀態中的差別,我們似乎會更加明確一個道理:眼睛是心靈的...
問答細菌與人體“亦敵亦友”
...種微生物,但大部分都無法體外培養。而且每個人的菌種組成都不同,難以量化研究。轉機隨基因測序技術的進步而出現。通過爲腸道菌羣繪製整體的基因圖譜,科學家第一次能較爲準確地描述出每個人個性化的菌羣組成,進而...
問答孕期吸菸會損害孩子血管健康
如果你認爲還沒有足夠的理由在懷孕前戒菸,這裏有一個重要的原因:在懷孕期間抽菸可能有損孩子的血管健康。荷蘭的科學家招募了逾250名兒童,在他們4周大的時候測量身材與肺功能,他們的父母則要完成懷孕期間有無抽菸...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...年如何喫、喫得有多好、喫的樣式、對食物的喜好是非常重要的。6至8個月大的嬰兒應該只是開始接觸澱粉類食物,像是麪包、餅乾、以及少量現成的穀類,每天大部分的熱量仍然來自母乳或配方奶、強化鐵的嬰兒穀物、水果以...
問答複合維生素不能預防心臟病
...患者服用複合維生素,是否服用應該要考慮對癌症和其他重要疾病的有利影響而定。不論是Sesso博士或是沒有參與研究的心臟科醫師都一再表示,他們擔心服用綜合維他命會讓人們錯認爲有安全感,進而對證明是有效防止心臟病...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...裏的母親更敏感。Buehler博士表示,工作提供了母親真正重要的機會和資源,將社會孤立減到最小並豐富她們的社會發展和福祉。給母親在撫養孩子時的工具、思想、以及策略。在工作上,母親要解決問題、抓住不同的觀點、處...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...腸道白喫白喝的,它與你的健康休慼相關。首先,也是最重要的,幫你喫飯。人是所有生物中飲食最複雜的,肉、菜、穀物,無所不食。但喫是一碼事,消化吸收是另一碼事。人最主要的消化器官就是腸道,但面對如此繁多的食...
問答吸菸有害健康
...成癮,稱爲菸草依賴。菸草依賴是造成吸菸者持久吸菸的重要原因。2.菸草依賴是一種慢性疾病,其國際疾病分類(ICD-10)編碼爲F17.2。3.菸草中導致菸草依賴的主要物質是尼古丁,其藥理學及行爲學過程與其他成癮性物質類似,...
問答癌症到底能不能傳染?
...中,裸鼠產生腫瘤。可是,何爲裸鼠?裸鼠沒有胸腺這個重要的免疫器官,缺少免疫反應中至關重要的T細胞,它的免疫系統不完整。正如之前所提及的,對於免疫系統正常的個體,即便接觸一定數目的癌細胞也不會有事。因此...
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