晚秋時節如何養生?
...的秋風、秋雨常令人出現秋愁,草枯葉落,花木凋零,常使人產生淒涼之感。醫學研究表明,在人的大腦底部,有個叫松果體的腺體,分泌一種“褪黑激素”。這種激素能使人入睡,還可使人意志消沉抑鬱,而陽光則使褪黑激素...
問答戒菸後容易發胖?
...興奮度降低,發出“喫飽”信號的時間延長。換句話說,使人感覺食慾變佳。在美國菸民中進行的一項調查顯示,菸民在戒菸後體重平均增加5公斤。米納爾在論文中寫道,許多菸民以擔心戒菸後發胖爲由拒絕戒菸,這一研究有...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...欺騙性:檳榔食用時味微澀略帶甜辣,有輕微刺激感,可使人發熱興奮,因此咀嚼檳榔有成癮性。人類咀嚼檳榔的歷史非常久,目前,喜食檳榔的國家和地區主要集中在東南亞、印度、我國南方及臺灣。雖然流行病的研究發現嚼...
問答綠風內障患者喫什麼好?
...下原則:綠風內障患者常有痰飲內蘊,水液代謝失常,故不宜過多攝入液體,以免加重病情。患者瞳神散大,宜用酸收之品,如話梅、白芍、酸棗仁等;禁用散瞳之品,如青葙子等。若因肝火上逆引發者,則應忌食大辛大熱等刺...
問答;綠水灌瞳;綠水灌珠;綠風內障;綠風;綠風變花;綠風內障證想減肥,晚飯別太晚
...慣較晚才喫晚餐的歐洲國家,似乎沒有因此而造成較高的肥胖率;對於想減肥的人來說,雖然沒有硬性規定,但晚上不喫是沒有害處的。Politi認爲,如果你的活動量較大,多喫一點是非常合理的,因爲你會把喫進去的熱量燃燒掉...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...薦製作軟爛細碎的動物性食品。豆類及豆製品:每日適量食用大豆及豆製品。推薦每日攝入約50g等量大豆,其他豆製品按水分含量折算。蔬菜和水果:推薦蔬菜攝入量300g~500g,建議各種顏色蔬菜、葉類蔬菜。水果攝入量200g~300...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...精飲料,尤其是啤酒和蒸餾酒(白酒)。總體飲酒量男性不宜超過2個酒精單位/日,女性不宜超過1個酒精單位/日(1個酒精單位約合14g純酒精)。1個酒精單位相當於ABV12%的紅葡萄酒145mL、ABV3.5%的啤酒497mL或ABV40%的蒸餾酒43mL。...
問答;高尿酸血癥;痛風便祕患者喫什麼好?
...患者宜多喫富含粗纖維的蔬菜和水果,多飲水。虛祕者宜食用易消化的、油脂含量高的飲食。便祕(constipation)爲病名。見《雜病源流犀燭·大便祕結源流》。即大便祕結。又稱大便難。是大便祕結不通,排便時間延長,或欲大...
問答;便祕;祕結;便祕病;陰虛祕;陽虛便祕;陽虛祕;便祕·陰虛證;便祕·陽虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陽虛便祕;陽虛祕;虛祕;實祕;熱祕;氣祕;冷祕;寒祕;便祕·氣虛證;便祕·血虛證;氣虛便祕;氣虛祕;血虛便祕;陰虛便祕;陰虛祕鼻衄患者喫什麼好?
...熾盛證、等證進行辨證食療:鼻衄·熱邪犯肺證患者建議食用桑葉、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、蘆根、蘆筍等用以清泄肺熱,涼血止血。鼻衄·胃火熾盛證患者建議食用牛膝、藕、麥冬、地黃、瓜蔞根、天花粉等用以清胃瀉火,...
問答;鼻衄;鼻出血;鼻瀝血;鼻洪;鼻出血;鼻衄病;鼻衄病;鼻衄·熱邪犯肺證;鼻衄·胃火熾盛證;鼻衄·肝火上炎證;鼻衄·氣血兩虛證;鼻衄·陰虛火旺證綠風內障患者不能喫什麼?
綠風內障患者常有痰飲內蘊,水液代謝失常,不宜過多攝入液體,以免加重病情。綠風內障患者禁用散瞳之品,如青葙子等。因肝火上逆引發的綠風內障,應忌食大辛大熱等刺激性食物,如生薑、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、狗肉...
問答;綠水灌瞳;綠水灌珠;綠風內障;綠風;綠風變花;綠風內障證