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（二）通玄集周天法
...轉一週，稱爲一個周天。日月沿此循行一週亦稱一周天。人身如同一個小天地，氣血環行周身一度也叫一周天。如《靈樞》說∶“人身穴道三百六十五穴會，以應周天之數。”氣功家把人的真氣沿經絡循行一週，稱爲一周天。把...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
1．玉燭湯
...乃肝木虛極，內風將動之候，又不可以蓋尋常寒熱也。蓋人身之氣化，原與時序之氣化，息息相通。一日之午前，猶一歲之有春夏。而人身之陽氣，即感之發動，以敷布於周身。婦女性多憂思，以致臟腑、經絡多有鬱結閉塞之處...
中醫古籍；醫學衷中參西錄；一、醫方（二十九）治女科方；清；張錫純 -
二十三、淋門
...、五法大致相同。均取仰臥曲腿，手放膝頭，足放臀部的體位，這種體位可以使全腹及會陰部充分放鬆，減輕行氣時可能引起的尿道及膀胱不適，是淋症導引比較舒適的姿式。呼吸法以腹式法爲主，強調振腹、脹腹，使氣達丹田...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
1．振頹湯
...湮淤，而痰涎易鬱矣；有周身之筋拘攣，而不能伸者。蓋人身之筋，以宗筋爲主，而能榮養宗筋者，陽明也。其人脾胃素弱，不能化谷生液，以榮養宗筋，更兼內有蘊熱以鑠耗之，或更爲風寒所襲，致宗筋之伸縮自由者，竟有縮...
中醫古籍；醫學衷中參西錄；一、醫方（十三）治肢體痿廢方；清；張錫純 -
高風內障歌
...腎經虛損，乃陽微陰盛也。[3]天晚陰長，則天時之陰，助人身之陰，能視頂上之物，不能下視諸物，至天曉陽長，則天時之陽，助人身之陽，而眼復明矣，宜用補肝散還睛丸。%
中醫古籍；醫宗金鑑；外科卷下總綱；清；吳謙 -
冬溫溫毒條論
...有闢而無闔矣。人生(1)一小天地，天地既有闢而無闔，則人身之氣化亦有泄而無藏矣。是故冬應寒而反溫者，即爲恆燠之咎徵。人或正氣有虧，則邪尤易感。以致頭痛無汗，發熱惡寒，與傷寒彷彿，但口渴脈數，鼻幹氣燥，則與...
中醫古籍；六因條辨；清；陸子賢 -
十二、積聚門
...七法介紹了“腹吸法”，即腹式呼吸法的具體練功方法。體位以正仰臥，去枕，伸展手及腿，閉目寧神，閉口爲宜。呼吸方法採用“不息法”，呼吸的要領是，使氣達腹中，先儘量使腹鼓起，再吸（或呼）時使腹儘量內收，如此...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
十二經相傳次序歌
...焦膽肝續，手陰髒手陽手頭，足陰足腹陽頭足。【注】[1]人身正脈，十有二經，每於平旦寅時，營氣始於中焦，上注於手太陰肺經，自胸中而出於中府，至於少商，以次行於手陽明大腸等十二經，終於足厥陰肝經，而復始於太陰...
中醫古籍；醫宗金鑑；外科卷下刺灸心法要訣；清；吳謙 -
行鍼分寸法歌
...指第二節，屈指兩紋尖，相去爲一寸，童稚亦如之。[2]雖人身有長短，體有肥瘦，入針之分數不一，而身形之長者，其指節亦長，身形短者，其指節亦短，但隨其長短，以取分寸，則自準矣。[3]肥人肌肉肥厚，血氣充滿，宜刺三...
中醫古籍；醫宗金鑑；外科卷下刺灸心法要訣；清；吳謙 -
一、中風門
...身軀兩旁各五寸，兩腳趾立起，兩腳之間相距亦爲五寸。體位擺好後要安心定意，調和呼吸，莫思其它雜事。並徐徐地嗽“醴泉”，所謂醴泉，即是用舌舐脣口牙齒所產生的唾液，因爲唾液能滋潤腸胃，幫助消化，勝過甘美如甜...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥