關於運動損傷那些事
...並不易損傷。而除骨骼以外的其他組織將全身的骨骼有機地連接在一起,並賦予其力量和靈活性,包括肌肉、韌帶、軟骨等,統稱爲“軟組織”,這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷:要預防這些組織的損傷,需...
問答你想象不到的人體生理極限
...住呼吸的最高紀錄是11分35秒以及人類最高可在9000米海拔地區生存。人體最大舉重物體263.5公斤強壯的舉重運動員安迪-博爾頓(AndyBolton)比平常男性強壯5-6倍,據美國俄亥俄州揚斯頓大學舉重教練丹-沃森(DanWathen)稱,博爾頓經常能...
問答孕期能不能服中藥?
...素A是人體所需要的,但是過量攝入可能導致胎兒畸形。人蔘有大補元氣的作用,但是一次大量服用或長期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑鬱等。中藥裏不乏峻烈有毒之品,比如一些蟲類藥、性味辛熱峻猛的藥、滑利...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”,不同地方的人們有不同的飲食習慣,比如壽司,衆所周知,這是日本人的最愛,而歐美人卻可能對此“感冒”。一直以來,我們都認爲這只不過是一種口味上的喜好,但科學家...
問答晚秋時節如何養生?
...。此外,還可服用一些具有保溼、清肺熱功用的中藥,如人蔘、西洋參、山藥、百合、白木耳、川貝等。滋陰潤燥的藥膳:可用南瓜、黑豆、梨、核桃等食物燉湯,或適量加入人蔘、黃芪、沙蔘、杏仁、麥門冬或百合,能加強肺...
問答氣虛咳嗽有什麼症狀?喫什麼好得快?
...久延不愈,舌苔淡白,脈細弱。氣虛咳嗽患者常喫山藥、人蔘、豬肺、杏仁、胡桃肉等好得快。氣虛咳嗽患者建議使用以下食療方進行食療:1.人蔘胡桃湯(《嚴氏濟生方》):人蔘5g,胡桃肉10g,放碗內,加適量清水浸泡40分...
問答;內傷咳嗽·氣虛證;內傷咳嗽;氣虛咳嗽;咳嗽;咳嗽病鼻淵·肺氣虛寒證有什麼症狀?患者喫什麼好得快?
...多,舌質淡,苔薄白,脈緩弱。鼻淵·肺氣虛寒證患者喫人蔘、胡桃、黃芪、細辛等可以溫補肺臟,散寒通竅,好得快。建議鼻淵·肺氣虛寒證患者使用以下食療方進行食療:人蔘胡桃飲:生薑、蔥白各10g煎水取汁,入人蔘3g、胡...
問答;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·肺氣虛寒證肺癆·氣陰兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...每天展起空腹服用,或以白湯或酒送服,每次1湯匙。2.人蔘銀耳湯(《中國藥膳辨證治療學》):人蔘5g,銀耳10g,冰糖10g。先將銀耳溫水發脹,人蔘切片,與冰糖同時人鍋,加水適量,小火煎煮2小時以上即成。每日早晚空腹...
問答;肺癆;肺結核;肺癆·氣陰兩虛證如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
地中海貧血預防採取三級預防策略。一級預防是通過婚前孕前優生檢查,及早發現夫婦雙方地貧基因攜帶狀況,針對性制訂孕育計劃,預防地貧的發生;二級預防是實施產前診斷和遺傳諮詢,明確胎兒地貧基因類型,避免重型地...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血看《女醫·明妃傳》,找找明代著名的女醫家
...地位低下,不得從醫,隱疾難治。談家爲醫學世家,祖上幾代均爲御醫,因被奸人所陷害而遭遇滅頂之災,從此留下祖訓,後世不得行醫。但聰慧的談允賢從小耳濡目染,偷偷隨祖母學習中醫知識,不僅懸壺濟世、妙手仁心,得...
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