肌肉

...並不能夠時刻察覺這種變化。有的時候你可能會微微調整姿勢以保持平衡，但也許這種姿勢的改變你自己並沒有發現，這種動態的平衡一直在發生着。但也有些肌肉是我們無法隨意控制的--消化系統。那裏有許多非隨意肌。我們...

十八式太極拳

...高於肩，手心向下，同時吸氣。上體保持正直，兩腿屈膝下蹲(膝關節彎曲150度左右)，膝不過腳尖，兩手輕輕下按，直至平臍，掌心向下，同時呼氣。反覆操作6次，隨後兩手分放體側。二、開闊胸懷接上式動作。將下按兩手平行...

陰莖缺如

...排尿和性功能。完全缺如者，則失去站立排尿姿勢，必須下蹲排尿且失去生育能力，造成患者精神上嚴重創傷，故陰莖再造術具有重要的意義臨牀表現1.陰莖缺如；2.下蹲排尿；3.先天性兩性畸形；4.精神創傷。診斷依據1.先天性...

新氣功療法

...改爲手心向下，中指相接，兩手平着下降，同時身體開始下蹲，但上身與地面仍保持垂直，身體隨手之下降而下蹲，至大腿呈水平位爲止，雙手也與膝平。然後雙手在膝兩側做一個開合。(5)還原：雙手於膝蓋外做一開合後，乘勢...

注射性臀肌攣縮症鬆解術

...勢和步態異常：站立時雙下肢輕度外旋，雙膝關節併攏時下蹲受限，須外展外旋髖關節才能蹲下，呈現典型的蛙式位，當病兒快步行走時狀如跳躍步態；③彈響髖：當病兒側臥位屈曲髖關節時，臀大肌條狀攣縮帶滑過大粗隆所產...

慢性腰背痛

...⑤營養代謝障礙性腰背痛：如骨質軟化症、氟骨症等。⑥姿勢不良性腰背痛。⑦萎縮性腰背痛。⑧內分泌異常性腰背痛：如骨質疏鬆症、原發性甲狀旁腺功能亢進症等。⑨骨腫瘤性腰背痛。⑩原因不明性腰背痛。其他脊椎疾病性...

矯正訓練

...展腰、左臂直上舉上體右側屈、雙手持棍後置於背後挺胸下蹲、懸吊等運動。（6）體位矯正：右側臥位，脊柱右側最突出處墊枕，雙臂上舉，使左側彎脊柱呈微右側彎姿勢，保持20～30min，1～2次/d。（7）注意：動作由簡到繁、...

運動協調功能評定

...生活動作觀察喫飯、穿衣、系鈕釦、取物、書寫、站立、姿勢以及步態等活動是否協調、自如準確。有無動作性震顫、言語頓挫等。觀察有無不自主運動，如舞蹈樣運動、手足徐動、震顫（靜止性、動作性）、抽搐。注意事項：...

百蟲窩

...處取穴。快速取穴：屈膝，血海穴（屈膝90°，手掌伏於膝蓋上，拇指與其他四指呈45°，拇指指尖處即是血海穴）上1橫指處即是百蟲窩穴。百蟲窩穴穴位解剖：百蟲窩穴下有皮膚、皮下組織、股內側肌和大收肌。分佈有股前皮神...

腰肌勞損

...、注意生活中的各種姿勢，如從地上提取重物時，應屈膝下蹲，避免彎腰加重負擔；拿重物時，身體儘可能靠近物體，並使其貼近腹部，兩腿微微下蹲；向高處取放東西時，夠不着不宜勉強；2、首先要加強鍛鍊，提高身體素質...