強壯功

...音：qiángzhuànggōng英文：Healthpromotionexercise強壯功，氣功功法名。強壯功是北戴河氣功療養院氣功師融合佛、道、儒、俗各派功法的優點編創的新靜功功法。其姿勢不做固定要求，有自然盤膝坐、單盤坐、雙盤坐、臥式、站式等...

女丹法

拼音：nǚdānfǎ女丹法氣功學術語。係一種功法名。又稱女丹功、女金丹、坤道等。指女性修煉內丹的一套系統功法。女丹法是從道教氣功養生學中孕育出來並不斷髮展的，隨着內丹術的堀起，約在宋元時期初步形成較爲系統的...

一指禪功

拼音：yīzhǐchángōng一指禪功爲氣功功法。在特定的坐功、站功、行功的自我鍛鍊基礎上，運內氣於食指尖，發放於指外，以食指代金針，點人身之穴道，使通經絡，調氣血而治療疾病的功法。其功法分爲：坐功，包括意守丹田...

放鬆功

...gsōnggōng英文：Psychosomaticrelaxationexercise放鬆功，近代氣功功法名。放鬆功爲靜功功法之一，1957年由上海氣功療養所推出。特點是有意識地注意身體各部位，結合默唸“松”字，逐步把身體調整得自然、輕鬆、舒適。排除雜念，...

大周天

...氣功學術語·大周天：大周天爲氣功學術語。爲一種氣功功法功法。秦仲三《氣功療法和保健》載，其功法爲：呼氣時，舌守下齶，口微開，氣貫丹田，鼓小腹，沉氣會陰，分兩支沿兩腿下，直至腳心（湧泉）；吸氣，收小腹，...

手到病除

...見疾病的推拿治療；下篇薈粹了古今中外數十種保健推拿功法，其中有古代祕藏功法，神祕的異國奇術，以及民間早已散佚的許多按摩功法。

空勁氣功

...勁氣功是當代氣功師黃忠仁綜合浙江天台山桑尚善的內勁功法和上海闕阿水少林內勁一指禪氣功的基礎上編創而成的套路氣功。空勁氣功的特點：空勁氣功的特點是：外氣內收、內氣外放、毋需意守、循環如常。有治病、強身、...

練功偏差

...偏的原因：出偏原因主要是：缺乏指導或指導失當，選擇功法不適合本人情況，急於求成和盲目追求“高級功法”，功德不正、見異思遷。亂換功法以及練功中突受干擾等等。練功偏差的出現率很低，可以預防。

太極棒氣功

...原出自百歲老人趙中道，經其弟子關永年整理加工成套路功法，特點是柔和緩，入靜較快，兼有太極拳和氣功之功效，爲典型的動靜結合功法。該功輔助器械太極棒長33cm左右，直徑3cm左右，身體可取坐式、盤坐式、臥式或站式...

虛明功

拼音：xūmínggōng英文：Xumingqigong虛明功是1955年發掘傳統功法整理而成，1958年北戴河氣功康復醫院用於臨牀，後經由宏計改進成爲動靜結合、正輔功兼練的套路功法。功法分調身、調氣、調神三部分，因其高級階段可達虛極致明...