健身氣功
...功、強身功、保健功,指用於防病強身、延年益壽的氣功功法。大多數功法對於無病者都具有防病強身、延年益壽的作用,其原理主要是氣功鍛鍊可以怡心養性、培補真氣、疏通經絡、和暢氣血,從而保持陰平陽祕的最佳生理狀...
氣功學開鬱法
...無病者赤可行之,如外感風寒,須行至汗出爲度。”導引功法名。《醫學入門·導引》:“其法以兩手旋舞向前向後,兩足作白鷺行走狀,不拘數。良久,復以左手搭右肩,右足搭左膝腕委中而行;右手搭左肩,左足搭右膝腕委...
中醫學;按摩方法;導引功法名八段錦導引法
...ht-stepdaoyinexercise[湘雅醫學專業詞典];八段錦導引法爲氣功功法。一般有內外兩種,此指內八段錦。《遵生八箋》所載功法爲:“閉目冥心坐(冥心盤趺而坐),握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙(兩手交叉在頸後數九息不令...
中醫學;氣功學;氣功學神仙起居法
...(在命門穴兩旁)。自己疲倦時,也可請家人幫助按摩。此功法非常簡單易學,一用就靈,是終生受益的長壽大法。不論是站着、坐着、走着和躺着,隨時隨地都可以練習。但需要要注意的是,習練次數要適可而止,不可過度操作...
詞條;導引功法名;中醫養生著作術數
...術語。即道家修身養性的一種方法。一般指導引、按蹻、吐納等調攝精神、鍛鍊身體的措施。《黃帝內經素問·上古天真論》:“其知道者,法於陰陽,和於術數。”張隱庵注:“術數者,調養精氣之法也。”方術氣數·術數:...
中醫學;養生術語胡愔
...),以道教攝生研究臟腑,先述臟腑,次述修行、病源、吐納、除疾、藥治、察色尋證,月食禁忌等。另撰《黃庭內景圖》、《黃庭外景圖》、《補瀉內景圖》、《黃庭內景五臟六腑圖》等,均未見傳世。
方士
...團,即所謂方仙道或神仙家。又以所主方術不同而有行氣吐納、服食仙藥、祠竈鍊金、召神劾鬼等不同派別。神仙思想及其方術,成爲後世道教的核心內容與精神支柱。明代醫生·方士:方士爲明代醫生。字邦彥,福建莆田人,...
中醫學;古代醫生稱謂;明代;人物百科;中醫學家太上老君養生訣
...題華佗授廣陵吳普,當系後人託名者。全書分五禽、服氣吐納、養生真訣、服氣訣等五個部分。內容有五禽戲、六字氣訣、存想閉氣等。據考,五禽戲法同《養性延命錄》,服氣存想法同《備急千金要方》。
中醫學;書籍;氣功學咽喉病導引法
...醫治法名。是指行握固,轉頸,反肘後向,頓掣,叩齒,吐納漱咽,以防治喉痹、暴啞等病證的方法。
中醫學;中醫耳鼻喉科學;中醫治療學;中醫治法;中醫咽喉科;中醫咽喉科治療方法;外治法;推拿學氣功三調
...簾內視等要領。調息:調息,即調整和鍛鍊呼吸,古亦稱吐納。方法有:自然呼吸法、順腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、停閉呼吸法、風呼吸法、讀字呼吸法、開合呼吸法等。調息應在調身的基礎上進行。調心:調心,指思想意念...
氣功學