紅蘿蔔
...量較少,纖維素較多,喫後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和粗纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物...
食療;食材老年肥胖症
...和減輕胰島素抵抗,增加胰島素敏感性,同時降低血脂及減肥。高纖維食品包括:穀物類(稻米、蕎麥、燕麥、玉米、新鮮水果等)、豆類、海藻類、綠色蔬菜、南瓜等。WHO推薦的總膳食纖維攝入量爲27~40g/d,其中可溶性纖維...
老年病科;老年人內分泌及骨代謝疾病阿司匹林/維生素C
...用。3.可在乳汁中排泄,故哺乳期大劑量服用時,應提早斷奶。阿司匹林/維生素C的不良反應:1.偶見過敏反應(支氣管痙攣、皮膚反應等),罕見胃腸出血、血小板減少等。2.大劑量時可能出現頭暈和耳鳴,尤其是兒童和老年人...
神經系統藥物;解熱鎮痛藥;其他解熱鎮痛藥;藥物老年人肥胖病
...和減輕胰島素抵抗,增加胰島素敏感性,同時降低血脂及減肥。高纖維食品包括:穀物類(稻米、蕎麥、燕麥、玉米、新鮮水果等)、豆類、海藻類、綠色蔬菜、南瓜等。WHO推薦的總膳食纖維攝入量爲27~40g/d,其中可溶性纖維...
老年病科;老年人內分泌及骨代謝疾病;疾病老年人積脂病
...和減輕胰島素抵抗,增加胰島素敏感性,同時降低血脂及減肥。高纖維食品包括:穀物類(稻米、蕎麥、燕麥、玉米、新鮮水果等)、豆類、海藻類、綠色蔬菜、南瓜等。WHO推薦的總膳食纖維攝入量爲27~40g/d,其中可溶性纖維...
老年病科;老年人內分泌及骨代謝疾病;疾病老年人肥胖症
...和減輕胰島素抵抗,增加胰島素敏感性,同時降低血脂及減肥。高纖維食品包括:穀物類(稻米、蕎麥、燕麥、玉米、新鮮水果等)、豆類、海藻類、綠色蔬菜、南瓜等。WHO推薦的總膳食纖維攝入量爲27~40g/d,其中可溶性纖維...
老年病科;老年人內分泌及骨代謝疾病;疾病中國母乳餵養日
...餵養1年,乳腺癌患病率將會從6.3%降到6%。母乳餵養母親減肥快很多剛剛生完小孩的女性因爲急於恢復產前的苗條身材就一味節食,專家指出,這種做法顯然弊大於利。一方面盲目通過控制食量減輕體重效果不佳,另一方面還會...
健康日辣椒粉
...液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化;4.降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。辣椒粉適合的人羣:一般人羣均可食用1.適於消化不良、寒性胃痛、風溼...
食療;食材全國母乳餵養日
...餵養1年,乳腺癌患病率將會從6.3%降到6%。母乳餵養母親減肥快很多剛剛生完小孩的女性因爲急於恢復產前的苗條身材就一味節食,專家指出,這種做法顯然弊大於利。一方面盲目通過控制食量減輕體重效果不佳,另一方面還會...
健康日全國母乳餵養宣傳日
...餵養1年,乳腺癌患病率將會從6.3%降到6%。母乳餵養母親減肥快很多剛剛生完小孩的女性因爲急於恢復產前的苗條身材就一味節食,專家指出,這種做法顯然弊大於利。一方面盲目通過控制食量減輕體重效果不佳,另一方面還會...
健康日