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淋門
養生導引法全一法∶偃臥，令兩足布膝頭，邪踵置尻口，納氣振腹，鼻出氣，去淋、數小便。一法∶蹲踞高一尺許，以兩手從外屈膝內入，至足趺上，急手握足五指，極力一通，令內曲八。利腰髖、治淋。一法∶偃臥，令兩足膝...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
二便不通門
養生導引法全一法∶正坐，以兩手交背後，名曰帶便，愈不能大小便，利腹，愈虛羸。反以兩手着背上，上推使當心許，箕坐，反倒九通，愈不能大小便，利腹，愈虛羸也。一法∶龜行氣，伏衣被中，覆口鼻頭面，正臥，不息九...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
疝氣門
養生導引法全一法∶挽兩足指，五息止，引腹中氣，去疝瘕，利孔竅。一法∶坐舒兩腳，以兩手捉大拇指，使足上頭下，極挽，五息止，引腹中氣遍行身體，去疝瘕，利諸孔竅。往來易行，久行精爽、聰明、修長。
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
諸痔門
養生導引法全一法∶惟高枕偃仰，心平氣定，其踵自收。一法∶一足踏地，一足屈膝，兩手抱犢鼻下，急挽向身極勢，左右換易四七。去痔、五勞、三裏不下。一法∶踞坐，合兩膝，張兩足，不息兩通，治五痔。一法∶兩手抱足...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥 -
息積病
...《素問》逆下無行字。精爲引《素問》、《甲乙》作積爲導引，袁刻作精爲導引。注可以刺，袁刻刺字在可以二字之上，可以下有導引二字，無精字。原抄作可以刺，刺下缺一字，缺字下有引精二字，謹根據原抄。）
中醫古籍；黃帝內經太素；卷第三十·雜病；唐；楊上善 -
一、中風門
...愈萬病。〔解說〕治療四肢疼悶和活動不便，腹中積氣。導引時牀蓆必須平穩，採用正身仰臥位，鬆解衣帶，枕高以三寸爲宜，兩手握固，握固就是用兩手四指握住大拇指。握固後舒展兩臂使其距離身軀兩旁各五寸，兩腳趾立起...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
神仙導引下
卷第一百九十九太上混元按摩法兩手捺，左右捩肩，二七遍。兩手捻，左右扭身，二七遍。兩手抱頭，左右扭腰，二七遍。左右挑頭，二七遍。一手抱頭，一手託膝，三折，左右同。兩手託頭，三舉之。一手託頭，一手託膝，從...
中醫古籍；聖濟總錄；卷第一百九十九；宋；由政府組織編寫 -
四時調攝
...爪。以目爲戶，以膽爲腑。故食辛多則傷肝。治肝用噓字導引。以兩手相重，按肩上。徐徐緩緩，身左右各三遍。又可正坐，兩手相叉，翻覆向胸三五遍。此能去肝家積聚風邪毒瓦斯，不令病作。一春早暮，須念念爲之。不可懈...
中醫古籍；養生導引祕籍；修齡要指；明；胡文煥 -
（九）彭祖谷仙臥引法
...十通止。復諸勞。凡十節，五十息，五五二百五十息。欲導引常夜半至雞鳴，平旦爲之。禁飽食沐浴。〔解說〕彭祖的臥式導引法，有除百病延年益壽的作用。導引時應在清靜居室中，松衣解帶，仰臥於牀進行。本導引術共有十...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
積聚門
養生導引法全一法∶以左足踐右足上，除心下積聚。一法∶端坐生腰，回目仰頭，徐以口納氣，因而咽之，三十過而止。開目、除心下積聚。一法∶左脅側臥，伸臂直腳，以口納氣，鼻吐之，週而復始。除積聚、心下不快。一法...
中醫古籍；養生導引祕籍；養生導引法全；明；胡文煥