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喫點堅果更健康，哪怕你是在減肥
...冊營養師特別建議，樹堅果應該納入健康飲食之內。美國藥品與食品管理局（FDA）也建議每天喫堅果42克。（陳宗倫）
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節食減肥爲什麼總失敗?
...—反彈——再減肥”的典型現象。在進食了1周的實驗室標準飼料後，這些小鼠又被重新置於壓力環境中，以模擬人類日常生活中的起伏跌宕。研究結果表明，節食的小鼠仍然比對照組更容易感知到壓力的存在，並且它們在壓力...
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複合維生素不能預防心臟病
...安慰劑預防心臟病的大型研究，研究中比較使用安慰劑與標準藥物治療法在一段時間後，各組患病的比例。研究追蹤近1萬5千名中老年（50歲以上，平均年齡64歲）的男性約11年，一半的參與者每天服用複合維生素；另一半的參與...
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中醫的胬肉攀睛、胬肉侵睛、瘀肉攀睛、攀睛、胬肉扳睛、老肉攀睛、目中胬肉相當於西醫的什麼病？
...視力。胬肉攀睛以發自大眥者居多。胬肉攀睛可參照以下標準診斷：一、近眥部的白睛表層，生有翼狀肉膜向黑睛攀侵，多發於內眥。二、若胬肉頭尖體厚，赤脈粗大，紅赤明顯，尖端隆起，向黑睛攀侵，發展迅速者，稱爲進行...
問答；胬肉攀睛；目中胬肉；瘀肉攀睛；攀睛；胬肉扳睛；老肉攀睛；胬肉侵睛；翼狀胬肉；胬肉攀睛·心肺風熱證；胬肉攀睛·脾胃積熱證；胬肉攀睛·陰虛火旺證 -
晚秋時節如何養生？
...意防寒保暖，防止“凍”出病來。同時還應隨時備好急救藥品，防止因氣溫驟降而引起哮喘、中風、心肌梗死等危險疾病的突然發作。秋雨綿綿，秋風瑟瑟，氣壓較低，氣候變化劇烈，這個時候人們最容易感到沉悶抑鬱，無精打...
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見人易臉紅，應該怎麼辦？
...像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅爲標準，否則，不得進入下一個階段。第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同...
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中藥毒、藥毒、藥毒疹、藥疹相當於西醫的什麼病？
...，中成藥中有六神丸、雲南白藥、安宮牛黃丸、牛黃解毒片、銀翹解毒片等。藥毒症狀多樣，表現複雜，但基本上都具有以下特點：①發病前有用藥史，原因除去易於治癒；②有一定的潛伏期，第重次發病多在用藥後5—20天內，...
問答；中藥毒；藥毒；藥疹；藥疹；藥物性皮炎；藥毒疹 -
吸菸有害健康
...煙困難。菸草依賴是一種慢性疾病，有其相應的臨牀診斷標準。同時，菸草依賴具有高複發性，其治療往往需要專業人士及科學方法的輔助。要點提示：1.吸菸可以成癮，稱爲菸草依賴。菸草依賴是造成吸菸者持久吸菸的重要原...
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