每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...國家,尤其是低收入和中等收入國家,沒有國家身體活動指導方針。在世界範圍內,肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌和結腸直腸癌每年造成的癌症死亡最多。在2008年,所有癌症死亡大多數發生在較不發達地區,而且如不採取行動,...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌。這幾個名很熟悉吧,現在各類產品中鋪天蓋地的益生菌,說的就是後兩者,有很多益生元或益生素就是用於補充或者刺激雙歧桿菌的生長。這些細菌勢力最爲龐大,佔到了腸道菌羣的99%以上,跟人形成...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...擇。記者瞭解到,目前市場上出售的果蔬清洗劑中,不少產品標示其成分爲天然食鹽、表面活性劑,也有些宣稱材料本身爲純天然,經高溫加工提煉而成,能夠去除水果、蔬菜等食材表面殘留農藥、細菌、上光劑及着色劑等。果...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...移到身體其他部位的疾病。WS/T559—2017惡性腫瘤患者膳食指導建議惡性腫瘤患者選擇以下食物:穀類和薯類:保持每天適量的穀類食物攝入,成年人每天攝入200g~400g爲宜。在胃腸道功能正常的情況下,注意粗細搭配。動物性食...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤中藥斑蝥是什麼?有什麼藥用價值?
...共研細末,加蜂蜜適量,製成粒狀備用。用時按鍼灸取穴原則選定穴位,然後取綠豆大小的圓粒,置於2平方釐米的膠布中央、貼於選定的穴位上。四肢軀幹部位的穴位,一般在24小時後揭去。穴位的皮膚上可出現綠豆大小的微黃...
問答;斑蝥吸菸有害健康
...”和“中草藥捲菸”以促進消費,但研究證實,這些菸草產品並不能降低吸菸對健康的危害,反而容易誘導吸菸,影響吸菸者戒菸。要點提示:1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲,由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中...
問答