喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...成的這項新研究發現,與不喫堅果的參試者相比,經常喫杏仁、腰果、開心果等不同樹堅果的參試者,其體重更輕,身體質量指數(BMI)更低、腰圍更小,另外罹患心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症的危險也更小。新研究負...
問答年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?
...對實驗鼠大腦活動檢測顯示,青春期哺乳動物大腦內的“杏仁核”與“海馬體”兩個部分表現出非活躍狀態。“杏仁核”與“海馬體”位於大腦底部,前者是大腦的情緒中心,管理與儲存各種情緒反應,後者負責管理情境記憶。...
問答風痰哮有什麼症狀?喫什麼好得快?
...常喫扁豆、薏苡仁、荸薺、萊菔子、蘿蔔、陳皮、蟬蛻、地龍等具有祛風滌痰、降氣平喘功效的食材好得快。建議風痰哮患者使用以下食療方進行食療:1.芡實內金餅《千家食療妙方》:生芡實180g,生雞內金100g,麪粉250g,白...
問答;風痰哮;哮病·發作期;哮喘;哮病內傷咳嗽·肝火犯肺證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...徵。內傷咳嗽·肝火犯肺證患者常喫絲瓜、蜂蜜、菊花、杏仁等好得快。推薦內傷咳嗽·肝火犯肺證患者食用絲瓜花蜜飲、菊花綠茶飲、杏菊飲等食療方進行食療:1.絲瓜花蜜飲:絲瓜花10~20g洗淨,放入茶杯內,以沸水沖泡,...
問答;內傷咳嗽·肝火犯肺證;內傷咳嗽;咳嗽;咳嗽病便祕·血虛證、血虛便祕有什麼症狀?喫什麼好得快?
...沸後撈出,加入阿膠、蜂蜜燉化,飯前溫服。3.黑芝麻杏仁粥(《常見病食療食補大全》):黑芝麻90g,杏仁60g,大米90g,當歸9g,白糖適量。前三味水浸後磨糊狀,煮熟後用當歸、白糖煎湯調服。日1次,連服數日。便祕(const...
問答;便祕·血虛證;血虛便祕;便祕;祕結;便祕病;血虛便祕;血虛祕;虛祕惡性腫瘤患者喫什麼好?
....51小麥胚粉23.2紅果[山裏紅、大山楂]7.32紅螺20.7臘羊肉7.26杏仁18.53臘肉(生)6.23注:以上數據來自《中國食物成分表2012修訂版》。常見富含β-胡蘿蔔素的食物:常見富含β-胡蘿蔔素的食物表(單位爲mg/100g可食部)名稱含量名稱...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤陰水·脾虛溼困證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...湯,病癒而止。2.二香粥:生薑15g,香薷10g,藿香10g,桔梗10g,薏苡仁60g,赤小豆30g。先將生薑、桔梗、薏苡仁、赤小豆放入鍋內煎煮約30分鐘,再將香薷、藿香放人鍋內煎煮約5分鐘,每天食用2次。3.花棗茶:花生30粒,大棗6...
問答;陰水·脾虛溼困證;陰水;水腫;水腫病鼻淵(鼻竇炎)患者喫什麼好得快?
...粥,將熟時入馬齒莧30g,再煮數沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑葉9g,菊花6g,加水適量煎取汁,入甜杏仁9g,粳米60g煮粥,早晚食用。金銀花薄荷茶:菊花10g,梔子花10g,薄荷6g,沸水浸泡,代茶飲。鼻淵·膽腑鬱熱證患者...
問答;控腦痧;歷腦;鼻淵·脾胃溼熱證;鼻淵·肺氣虛寒證;鼻淵·脾氣虛證;腦滲;控腦砂;鼻淵;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻竇炎;急性鼻竇炎;鼻淵·肺經風熱證;鼻淵·膽腑鬱熱證;腦瀉;腦漏;腦崩腰痛·瘀血證、淤血腰痛、血瘀腰痛、瀝血腰痛有什麼症狀?喫什麼好得快?
...證患者使用以下食療方進行食療:1.歸龍肉湯:當歸15g,地龍15g,桃仁15~30g,羊肉100g,將羊肉以外的食物放入鍋內煎煮30分鐘以上,用煎煮後的汁液煮羊肉食用。2.蔥耳蒜粥:洋蔥50~100g,大蒜1頭,桃仁15~30g,將以上食物放...
問答;腰痛·瘀血證;腰痛;血瘀腰痛;瘀血腰痛;瀝血腰痛風熱喉痹患者喫什麼好得快?
...潤肺飲料,如荸薺、白茅根、竹蔗煎水,或玄蔘、生地,麥冬煎水服。風熱喉痹爲病名。見《焦氏喉科枕祕》。又稱風熱喉(見《喉科指掌》卷三)、紅喉。爲喉痹的一種。是指由風熱邪毒而致的喉痹,以咽部紅腫痛爲其主要症...
問答;喉痹;風熱喉;風熱喉痹;急性咽炎;喉痹·風邪外襲證;喉痹·肺胃熱盛證;紅喉