氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
...的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止過度運動,如果運動強度過大、運動時間過久,則易出現疲勞、汗出、氣短喘促等正氣耗散之象,加重氣虛。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質想減肥,晚飯別太晚
...時鐘會對計算熱量有幫助,因爲在晚上8點以後喫東西的人,即使每日攝取的總熱量沒有明顯較多,身體質量指數(BMI)還是會比不喫的人高。之前有動物研究發現,即使攝取的熱量不變,用餐的時間、睡眠、燈光都會影響代謝...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...活動是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能積極參與身體活動。”在2008年,近46萬婦女死於乳腺癌,而且近61萬男子和婦女死於結腸直腸癌。建議開展身體活動:新的建議提出,年齡在18歲及以上的人每週...
問答肺癆·氣陰兩虛證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...內,封口;再用大鋁鍋一口,盛裝淨水,再將裝藥瓷瓶放人鋁鍋內,隔水煮熬。先用武火,後用文火,燉熬5天即成。每天展起空腹服用,或以白湯或酒送服,每次1湯匙。2.人參銀耳湯(《中國藥膳辨證治療學》):人參5g,銀...
問答;肺癆;肺結核;肺癆·氣陰兩虛證馬錢子中毒有什麼症狀?
...量,可致積蓄中毒。(《全國中草藥彙編》)對小鼠皮下注射的半數致死量,士的寧爲0.47mg/kg及0.85mg/kg,4-羥基士的寧爲0.556mg/kg;馬錢子鹼給狗靜脈注射的致死量爲8mg/kg。(《中華本草》)番木鱉鹼、馬錢子鹼和馬錢子仁對小鼠...
問答;馬錢子;制馬錢子;馬錢子粉;砂燙馬錢子;油炸馬錢子看《女醫·明妃傳》,找找明代著名的女醫家
...隱疾難治。談家爲醫學世家,祖上幾代均爲御醫,因被奸人所陷害而遭遇滅頂之災,從此留下祖訓,後世不得行醫。但聰慧的談允賢從小耳濡目染,偷偷隨祖母學習中醫知識,不僅懸壺濟世、妙手仁心,得到了普通百姓的讚揚和...
問答孕期能不能服中藥?
...這時該不該吃藥?喫西藥還是喫中藥?恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題;正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論,需要作一些具體分析。瞭解自己的健康狀態:首先,應瞭解孕...
問答冷瘴有什麼症狀?喫什麼好得快?
...10g,茯苓10g。將蒼朮、藿香、炙甘草、茯苓放入杯中,衝人沸水,浸泡20~30分鐘後飲用,飲後可再加沸水沖泡,沖泡3次爲宜,每日2次。3.厚朴花茶:厚朴花6g,橘皮3g,草果3g。將厚朴花、橘皮、草果打碎,放入杯中,衝入沸...
問答;冷瘴;寒瘴;瘴瘧;瘧疾;瘧疾·疫毒侵襲證肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...早期家庭生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發現,肥胖可能像病毒一樣透過人的社交網絡傳染,朋友,甚至是朋友...
問答鍼灸能治早泄嗎?怎麼治?
...虛火旺,虛火擾心,故虛煩不眠。腎陰不足,相火偏亢,干擾精室,則早泄滑精。相火妄動,則陽事易舉。腎陰虧損,腰失所養,故腰膝痠軟。虛火迫液外泄,而見盜汗。五心煩熱、舌紅少苔、脈細數,均爲陰虛火旺之象。方藥...
問答;早泄;早泄病;早泄病