十七、眼目門
...指熱,擦目十四次的方法,此法也可以使人眼目不昏暗。小結:本篇除介紹了幾種常用的導引功外,重點講述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“雞鳴以兩手相摩令熱,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥自序
序蓋聞玄學。自黃帝問道於廣成子。以創其始。老子着道德經。以發其源。亙古迄今。成仙得道者。莫不以黃帝老子爲宗也。予生性嗜慕玄學。蒐羅丹經子書。博覽經史道籍。歷有年所。無非頗明其理。未得其訣是以浪跡江湖。...
中醫古籍;性命要旨;序;清;汪東亭知古今
...中古之世,德稍衰也,邪氣時至,服之萬全。(上古行於道德,建德既衰,下至伏羲,故曰稍衰也。帝王德衰,不能以神化物,使疵癘不起,嗜慾情生,腠理開發,邪氣因入,以其病微,故服湯液醪醴。稍衰而猶純,故因湯液而...
中醫古籍;黃帝內經太素;卷第十九·設方;唐;楊上善(四)龜鱉行氣法
...,使口中產生唾液,嚥下十四次,可治口乾舌燥和口苦。小結∶本篇龜鱉行氣法和雁行氣法、龍行氣法、蝦蟆行氣法等,都是古人仿生而創立的導引吐納法。龜鱉是長壽動物,古人常以“鶴壽龜齡”祝福人們長壽。應用於氣功則...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(十二)服氣吐納訣
...於三焦。三焦有疾病,可在呼氣時默讀“嘻”字以治療。小結∶呼吸時配合默讀口訣治病的鍛鍊方法,首載於梁代陶弘景《養性延命錄》∶“納氣有一,吐氣有六。納氣一者謂吸也;吐氣有六者謂吹、呼、唏、呵、噓、,皆出氣...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十六、脹滿門
...運的規律。氣不失度,用之有益,氣若失度,可致氣亂。小結∶本篇對腹脹提出了搖手臂轉體,以手沿腹正中衝脈上下按摩的動功和以口吸氣,滿吐之,存思使氣從頭頂向下散佈至腳,如腐爛東西那樣鬆散和自然地使氣下行的靜...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥小結胸證七(太陽一百一十七)
卷五太陽經下編(二十五章)小結胸病正在心下按之則痛脈浮滑者小陷胸湯主之小結胸病正在心下位與大結胸同但按之則痛未如大結胸之不按亦痛也脈則浮滑亦不如大結胸之寸浮關沉白虎湯證脈浮滑者此裏有熱表有寒也此雖不如...
中醫古籍;傷寒懸解;卷五太陽經下編(二十五章);清;黃元御(五)雁行氣法
...除停留的痰飲和宿食,使從肛門排出體外,則自可痊癒。小結∶《諸病源候論》“卷二十·痰飲病諸候”說∶“行氣者,身直頸曲,排氣下行而一通,愈宿食。”就是鴨子,因是仿效鴨子,直身低頭曲頸,不息行氣,故名行氣法...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)導引行氣法
...長,可以治療瘦弱,不能行房。此功法,陰雨天勿行之。小結∶本篇選輯了一些具有補益作用的導引法。頭項部功法有∶掩耳、掐項、拭目、捻鼻、啄齒五法,這些功夫後世加以修改補充後有廣泛應用。如掩耳法,發展成了掩耳...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...關法,自兌(酉)練至幹(戍、亥)(18~23時)退出。小結∶本篇簡明地論述了“周天功”的練功方法和要點,着重講解了“收心”、“通關”、“肘後飛金精”和“金液還丹”的練法。1、周天功古人把天體的營運,按方位分...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥