修真十書
...功、養生著作,從各個方面記述了元代以前養生、氣功、導引、內丹的理論與功法,內容極爲豐富,尤爲古代氣功學術的一大專集。收入《道藏》第一百二十二至一百三十一冊。
書籍;古籍天隱子養生書
...漸門、齋戒、安處、存想、坐忘、神解等八篇。書中所述導引法,不嚥氣、吸氣、停氣,而只是安心定意,以意領氣。書中主張破除世俗加於氣功養生中的神祕色彩,主要討論瞭如何循序漸進地通過存守內視一類功法以養生延年...
中醫學;書籍;養生學十六段錦
拼音:shíliùduànjǐn十六段錦爲氣功功法。以十六節動作編爲一套動功的鍛鍊方法。見於冷謙《修齡要旨》。主要以十二段錦爲基礎,參合前人的若干導引方法編定而成。
中醫學;氣功學保健功
拼音:bǎojiàngōng保健功養生名詞。在傳統導引功法基礎上編制的一種防治疾病、健身益壽的鍛鍊方法。又稱保健操。有疏通經脈、調和營衛、暢通氣血、舒利關節、健筋壯骨等作用。
延齡纂要
...之長,結合自己實踐經驗,將養生理論、有效方藥及氣功導引融爲一體,形成綜合性的攝生保健學說。其理論簡潔精當,其方藥沖和有效,其功法動靜結合,故而切實可行,對養生保健有一定參考價值。
中醫學;書籍;古籍;清代;中醫養生著作六字訣
...心寧神片刻,然後嘻氣。嘻氣時,胸腹上下均往內收縮。導引六字訣1.噓字練法身體直立,兩腳相併,兩臂側平舉,掌心向下,兩腳跟抬起,躅趾抓地,兩眼睜開遠眺,吸氣時默唸“吸”,呼氣時默唸“噓”。2.呬字練法兩腳...
六氣訣
拼音:liùqìjué六氣訣氣功功法名。又稱六字訣、六字氣法、服氣吐納訣。是採用六種特定的呼吸法並配合送讀字音(也有輔以相應動作者)以防治臟腑疾病、強身延壽的一種氣功功法。這種功法在古代氣功典籍《服氣經》中就...
心齋
...īnzhāi概述:心齋:1.明代醫生、僧人;2.道家養生術語與功法名。明代醫生、僧人:心齋爲明代醫生、僧人。金溪(今屬江西)人,駐龍興寺。精外科,宿瘤如杯或毒癰滿背者,多能療治。門人周、李二僧皆得其傳,有醫名。道...
中醫學;明代;人物百科;中醫學家意氣功
拼音:yìqìgōng英文:will-controlqigong意氣功氣功功法名。傳岳飛得自湯陰大佛寺慈慧禪師。據介紹,該功法近代始於王賢賓所著《意氣功詳解》(1931年)。功法大致爲:設想將周身之氣於心聚爲球,然後周行全身而復回心。全功...
中醫學;氣功學胎息
拼音:tāixī英文:embryonicbreath胎息氣功術語與功法名。謂習練氣功時呼吸有如嬰兒在母胎中不用口鼻而行內呼吸的高深境界。《後漢書·王真傳》:“王真年且百歲,視之面有光澤似五十者,能行胎息、胎食之方。”《抱朴子·...
氣功學