低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...酮體會在長期食用低熱量食物或習慣食用產生能這種酮的食品後激增。雖然β-羥基丁酸酯等酮體在I型糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低濃度存在的β-羥基丁酸酯能夠幫細胞避免氧化應激作用...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...被切除的雌性小鼠的脂肪呈現炎症表現,開始看起來像不健康的雄性小鼠的脂肪。”克萊格說。“然而,通過雌激素替代治療,這些小鼠脂肪炎症得到恢復,脂肪分佈又回到卵巢完整時候的情況。”研究結果表明,卵巢所產生的...
問答水腫患者喫什麼好?
...水。此外,水腫患者應注意忌食辛辣、醋、蝦、蟹、生冷食品、煙、酒等刺激性物品。水腫初期,應喫無鹽飲食。腫勢漸退後(大約3個月),逐步改爲低鹽,最後恢復普通飲食。若因營養障礙者,飲食稍淡即可,不必過於強調...
問答;水腫;水腫病;水脹;陰水·脾虛溼困證;陰水·陽虛水泛證;陰水·瘀水互結證;陰水;陽水;水氣;水病;水;陽水·風水相搏證;陽水·水溼浸漬證;陽水·溼熱蘊結證節食減肥爲什麼總失敗?
...加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束,並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少,飽得更快,食慾減退等。但問題是,當我們...
問答關於運動損傷那些事
...關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的...
問答西紅柿爲啥越來越沒味
...絡版上的一篇論文中這樣寫道。同時番茄紅素——對人體健康有益的一種抗氧化劑——的含量也顯著增加。出於制度的原因,科學家無法食用這些西紅柿,但他們相信,更高的糖含量會讓果實更加美味可口。Powell指出,完整的基...
問答你想象不到的人體生理極限
...德納會持續11天不睡眠,但是處於缺乏睡眠狀態時,人體健康將面臨着很大的危機。科學家在實驗中讓老鼠持續未睡眠14天,它們就死亡,這一死亡時間要短於完全持續飢餓狀態。目前雖然未出現因缺乏睡眠而直接死亡的患者,...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...種類也有所區別。淡鹽水:可溶解甲醛及農藥殘留:國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度,與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短,董金獅表示,可以在淡...
問答惡性腫瘤患者喫什麼好?
...對於放化療胃腸道損傷患者,推薦製作軟爛細碎的動物性食品。豆類及豆製品:每日適量食用大豆及豆製品。推薦每日攝入約50g等量大豆,其他豆製品按水分含量折算。蔬菜和水果:推薦蔬菜攝入量300g~500g,建議各種顏色蔬菜...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤如何獲取靈感?
...在於它在臨牀實踐中的應用,與人類的睡眠疲勞以及生命健康息息相關。看到腦電波在睜眼—閉眼狀態中的差別,我們似乎會更加明確一個道理:眼睛是心靈的窗戶,窗戶一開,光線帶來的新信息,就會干擾寧靜的腦海電磁波,...
問答