關於運動損傷那些事
...質、脂肪、電解質、微量元素等,營養物質的缺乏會直接導致運動系統功能的下降,從而不能完成相應的動作,如果強行完成,就會發生運動損傷。因此,想要經常參加運動,在平時的生活中就需要均衡營養,平衡膳食,不要偏...
問答高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...葡萄酒145mL、ABV3.5%的啤酒497mL或ABV40%的蒸餾酒43mL。此外,哪些常見食物嘌呤含量高呢?給您個參考表:表A.1常見動物性食物嘌呤含量食物名稱嘌呤含量mg/kg食物名稱嘌呤含量mg/kg鴨肝3979河蟹1470鵝肝3769豬肉(後臀尖)1378.4雞肝3170...
問答;高尿酸血癥;痛風蚊子是怎麼找到你的
...進一步闡明蚊子是如何找到食物的,有望爲減少蚊子傳播疾病提供科學依據。新華社華盛頓7月19日電(記者周舟)
問答晚秋時節如何養生?
...還應注意秋季保暖。腦血管疾病患者:受寒冷刺激後,常導致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,血循環外周阻力加大,血壓升高,腦血管負荷加重,再加上“秋燥”常引起體內缺水,導致血液黏稠度增加,易引發腦出血或使腦...
問答爲什麼有些人喝牛奶不消化?
...乳糖酶,對他們來說,牛奶不能消化,會引起腹瀉,甚至導致疾病,如非洲有些民族。中國人由於歷史上和蒙古、滿族以及北方遊牧民族混血,對牛奶不是那麼敏感,但也不像歐洲人一樣長期以奶製品爲生,因此每個個體對牛奶...
問答血厥·實證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...cessivebleeding、bloodsyncope)爲病證名。厥證之一。是指失血過多,神明失養或血隨氣升,上衝清竅所致的厥證。厥證(syncope)爲病證名。出《黃帝內經素問·厥論》等篇。厥證簡稱厥。是以突然昏倒,不省人事,四肢厥冷爲主要表...
問答;血厥;厥證;血厥·實證高尿酸血癥和痛風患者喫什麼好?
...產品、肉類及高嘌呤植物性食物煮後棄湯可減少嘌呤量。哪些常見食物嘌呤含量高呢?給您個參考表:表A.1常見動物性食物嘌呤含量食物名稱嘌呤含量mg/kg食物名稱嘌呤含量mg/kg鴨肝3979河蟹1470鵝肝3769豬肉(後臀尖)1378.4雞肝3170...
問答;高尿酸血癥;痛風低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...。隨着細胞的衰老,它們不再能有效地清除自由基,隨之導致了細胞的損害和老化作用。該研究所高級研究員、加州大學舊金山分校的教授埃裏克·維爾丹博士說:“雖然以前的研究已經發現限制卡路里會減緩老化的速度從而延...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...他健康風險,一般的多澱粉食品通常熱量密度高,這可能導致兒童肥胖的風險較高。專家建議,可以在冰箱前排放切好的新鮮水果與蔬菜,用大蒜番茄醬來做全麥麪食,不要用通心粉和從盒裝的奶酪醬。在孩子適合的年齡(通常...
問答你想象不到的人體生理極限
...破了之前260小時未眠記錄。據稱,加德納264個小時未睡眠導致情緒波動、記憶力和注意力下降、身體協調能力下降、說話模糊不清,並經常產生幻覺。之後他第一次睡眠僅持續14個小時。經研究人員分析,加德納在未睡眠期間未...
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