喝點啤酒腦子更靈活
...喝點啤酒有助於提高成績。伊利諾伊大學心理學家對40名健康男青年進行了一系列腦力測試。其中一半參試者在接受測試之前飲用了2品脫(約合1.14升)啤酒,其餘一半參試者不喝酒。測試結果顯示,飲用啤酒的參試者回答問題...
問答經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險
...大對檳榔消費地區和人羣的宣傳,讓更多人瞭解檳榔危害健康的真相,早日戒除這一習俗。
問答想減肥,晚飯別太晚
...熱量燃燒掉,但他們也不希望人們覺得如果在晚上10點喫健康的東西會導致體重增加。
問答我們吃了太多的鹽
...並引起有關方面重視。中國今年發佈的《國務院關於實施健康中國行動的意見》中,明確提出鼓勵全社會參與減鹽。新華社倫敦7月15日電(記者張家偉)
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...夫婦,晚上在牀上可能會做其他活動。研究人員找了35位健康、已婚、平均年齡32歲的夫婦,請他們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面與負面的事情感受有多深,以及會不會跟另一半討...
問答如何獲取靈感?
...在於它在臨牀實踐中的應用,與人類的睡眠疲勞以及生命健康息息相關。看到腦電波在睜眼—閉眼狀態中的差別,我們似乎會更加明確一個道理:眼睛是心靈的窗戶,窗戶一開,光線帶來的新信息,就會干擾寧靜的腦海電磁波,...
問答爲什麼男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...被切除的雌性小鼠的脂肪呈現炎症表現,開始看起來像不健康的雄性小鼠的脂肪。”克萊格說。“然而,通過雌激素替代治療,這些小鼠脂肪炎症得到恢復,脂肪分佈又回到卵巢完整時候的情況。”研究結果表明,卵巢所產生的...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...加敏感。大腦的這種變化一直會持續到節食結束,並刺激健康人在壓力下暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少,飽得更快,食慾減退等。但問題是,當我們...
問答關於運動損傷那些事
...關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的...
問答你想象不到的人體生理極限
...德納會持續11天不睡眠,但是處於缺乏睡眠狀態時,人體健康將面臨着很大的危機。科學家在實驗中讓老鼠持續未睡眠14天,它們就死亡,這一死亡時間要短於完全持續飢餓狀態。目前雖然未出現因缺乏睡眠而直接死亡的患者,...
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