喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳代謝綜合症危險因素的差異。結果發現,與...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...會與腸道的免疫系統形成互動,刺激後者的發育,使腸道應對致病微生物的“反導系統”更加強大。此外,共生菌羣還會直接上陣,幫助消滅致病菌。因爲共生菌羣與致病菌羣都以腸道爲生存環境,致病菌的入侵,直接侵佔了共...
問答女性睡不好,夫妻愛吵架
...xel博士認爲,女性往往對關係的起伏較爲敏感,當感受到壓力時比較會去溝通,因此,女性的睡眠問題會影響自己和配偶隔天的夫妻關係,而男性傾向會有一點壓抑負面的情緒。加州大學舊金山分校的WilliamJ.Strawbridge博士表示,...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...。雖然全職的母親認爲工作和家庭的衝突比較多,但這種壓力並未影響女性的心理健康,換句話說,它並沒有轉化爲更憂鬱的症狀,例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩,但沒有增加夫...
問答初乳的好處
...寶營養需求,利於早產寶寶消化吸收,提高早產寶寶免疫能力,對抗感染有很大作用。初乳如金。陳舊的觀念是將初乳丟棄掉,這是毫無科學依據的,初乳就像是寶寶的第一劑疫苗,非常珍貴,丟棄初乳的行爲很是愚蠢,對於沒...
問答;母乳餵養大腦確實可以“半睡半醒”
...始隨機地局部入睡。這些局部入睡的大腦區域可能與活動能力有關,這較好地解釋了在“半睡半醒”狀態下做事準確度下降的情況。本次研究也顯示,那些半睡半醒中的實驗鼠,用爪子獲取食物的準確度明顯下降。
問答蛔蟲病有什麼症狀?怎麼知道肚子裏有蛔蟲?
...性,當腸內發生某些對蛔蟲生活不良的條件時,其活動的能力增加,鑽入膽道,可引起膽道蛔蟲症。使肝氣閉鬱,膽氣不行,脘腹劇痛,而形成蛔厥。蛔厥主要表現爲突然發作的胃脘及右脅部劇烈疼痛,痛引背心及右肩,痛劇時...
問答;蟲證爲何侮辱總是刻骨銘心?
...,人類爲了免遭傷害,具備了對負性信息做出強烈反應的能力。人類只有避開災禍,才能生存下來。慢慢地,大腦發展了一套機制,能無意識地注意危險信號,從而採取措施避開災難。大腦的這套對負性信息敏感的內在機制無時...
問答低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...中的鹽和喫純鹽。研究人員表示,結果顯示,檢測鹹味的能力大約在2-6個月大的時候養成。費城Monell化學感官中心的LeslieStein博士表示,對鹹味的養成差異可能相當大,這取決於在嬰兒期間是否有接觸到鈉。在生命的最初幾個月...
問答見人易臉紅,應該怎麼辦?
...現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。此外,可通...
問答