(二)通玄集周天法
...莫測,只要放下雜念,使諸事不要掛牽心頭,將外界刺激和內心的慾望完全忘卻,一齊放在一旁,專心調息,掌握得當,就能收到良好效果。陽氣生髮於子時(23~1時),陰氣生髮於午時(11~13時),在陽氣和陰氣生髮的時辰...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥十、腰痛門
...冷氣出許,令臂膊痛,痛欲似悶痛,還坐,來去二七。去五臟不和,背痛悶。〔解說〕兩膝跪地,伸展兩手向前按在地上,等到腰脊內氣轉動,全身骨鬆氣散時,盡力伸腰。然後將身體反回來後仰而跪,便會立刻感覺到好象脊背...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十七、眼目門
...度。〔原文〕五法∶蹲踞,以兩手舉足五趾,頭自極,則五臟氣遍至。治耳不聞,目不明。久爲之,則令發白復黑。〔解說〕踞坐,用兩手搬舉兩足五趾,盡力低頭,行氣,使五臟之氣到達頭部。則可治耳不能聞聲,目昏暗不明...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥29.答劉××問肝與脾之關係及肝病善作疼之理
四、醫話(附∶肝脾雙理丸)肝脾者,相助爲理之髒也。人多謂肝木過盛可以克傷脾土,即不能消食。不知肝木過弱不能疏通脾土,亦不能消食。蓋肝之系下連氣海,兼有相火寄生其中。爲其連氣海也,可代元氣布化,脾胃之健...
中醫古籍;醫學衷中參西錄;四、醫話;清;張錫純十六、脹滿門
...相同,來回做二十一次。然後轉正過身來,前後轉動肩臂和腰部七次。可祛除肚腹作脹,膀胱、腰脊和臂部寒冷,血脈急強悸動等病。〔原文〕六法∶若腹內滿,飲食善飽。端坐伸腰,以口納氣十,以便爲故,不便復爲。〔解說...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥二十二、遺泄門
...明本法具有固精補腎,調理陰陽,治療遺精、早泄、陽痿和男子無精症等作用。近千年來,一直廣爲流行在各家導引術中,是行之有效的固精術。另一法是側臥屈腿託陰囊,按丹田法。本法強調治療遺精必須平日採用側臥睡位,...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥三、心腹痛門
...均可,但應以使氣壓腹中,使小腹感到充實、飽滿、臌脹和振動,達到一定程度後還可感到發熱。這樣就能溫中祛寒,調氣止痛,治療腹痛、嘔吐、氣鬱等症。實踐證明,腹式呼吸法對消化系疾病,如胃潰瘍、胃痙攣、過敏性腸...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥望形色審苗竅知表裏寒熱虛實說
...以望爲臨牀治療之唯一辦法,方可免對症錯誤之延醫也。五臟之體隱而理深微,吾人當從何處致其望,以探明病的癥結之所在,行對病之治法。雖然體固隱矣,理固微矣,然發見於苗竅顏色之間者,用之無不周備;昭着於五官四...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名十五、消渴門
...食後,大飢時,此二時不得導引,傷人亦避,惡日時節不和時亦避。導已,先行一百二十步,多者千步,然後食之。法不使大冷大熱,五味調和。陳穢宿食,蟲蠍餘殘,不得食。少眇着口中,數嚼少湍咽。食已,亦勿眠。此名谷...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥五臟生克說
卷之一·雜症五臟生克,須實從氣機病情講明,若徒作五行套語,茫然不知的,實多致錯誤。今略着其概如左。飲食入胃,脾爲營運其精英之氣,雖曰周布諸髒,實先上輸於肺,(氣親上也。)肺先受其益,是爲脾土生肺金。肺...
中醫古籍;醫碥;卷之一·雜症;清;何夢瑤