每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

...了向世衛組織會員國提供必要的依據基礎，以便制定用於促進良好健康的身體活動規劃的政策。多數國家，尤其是低收入和中等收入國家，沒有國家身體活動指導方針。在世界範圍內，肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌和結腸直腸癌每...

低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老

據物理學家組織網報道，美國格萊斯頓研究所的科學家確認了一種新機制，從根本上揭示了低碳水化合物、低熱量的飲食方法爲何能夠延緩衰老的過程。這一發現或能爲更好地治療或預防心臟病、阿爾茨海默症和癌症等與衰老相...

腸道菌羣對人有哪些影響？

...也就是你的腸道，會將分解的短鏈脂肪酸滋養腸壁細胞，促進腸壁細胞的生長和更替，還能促進腸壁分泌更多的消化酶。同時，它們還能調節腸粘膜的生長，讓受損的腸粘膜更快的得到修復——自家房子漏雨的還不趕快修呀。除...

年少輕狂無所畏懼到底爲哪般?

...的必經階段。美國康奈爾大學、布朗大學和紐約州立大學醫學院學者的一項聯合醫學研究發現，在一些哺乳動物青春期時，大腦發生變化，產生一種恐懼記憶抑制效應，使動物對恐懼經歷的記憶力降低，進而表現爲一種無所畏懼...

孕期能不能服中藥？

...論，在實際中歸納探索總結出的藥物體系，有雄厚的實踐基礎，對其配伍、禁忌有詳細的探討，這些配伍原則可以最大限度地減少各單味藥的副作用，提高療效。在浩如煙海的中醫文獻中，有許多專著論述妊娠期的疾病和處理方...

新型冠狀病毒肺炎有哪些表現？輕重症如何區分？

...多數患者預後良好，少數患者病情危重。老年人和有慢性基礎疾病者預後較差。患有新型冠狀病毒肺炎的孕產婦臨牀過程與同齡患者相近。兒童病例症狀相對較輕。輕型：臨牀症狀輕微，影像學未見肺炎表現。普通型：具有發熱...

爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

...性小鼠脂肪細胞中共同所有的。”美國得克薩斯大學西南醫學中心內科助理教授德博拉·克萊格說。“完全出乎我們的意料，在這138種基因中存在性別差異，而其它的基因相同。”這些被研究小鼠與性別有關的脂肪分佈情況與人...

同叫地黃丸 功效大不同

...熱、盜汗遺精、消渴等症。桂附地黃丸：在六味地黃丸的基礎上加肉桂、附子組成。對腎陽虛所致的四肢冰冷、腹痛、小便清長、大便稀溏、陽萎、滑精或女子不孕症等，較爲適用；從更嚴格的意義來講，桂附地黃丸就是在六味...

甲流緣何鍾情健康人

...能倖免於難呢？一篇發表在2010年12月5日出版的《自然—醫學》雜誌上的論文表明，數以萬計的死亡者可能是被自己的免疫系統殺死的。一些H1N1成年重症患者的肺中充滿了一種叫做C4d的蛋白質（左圖橙色部分）。這種蛋白質通常...

你想象不到的人體生理極限

...態進行觀測。現今的舉重運動員太多地使用類固醇，這將促進他們接近達到人體潛能極限。人體未睡眠最久持續264個小時1963年12月28日，美國加利福尼亞州聖地亞哥17歲男生蘭迪-加德納(RandyGardner)一清早6點起牀後就一直未閤眼入...