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八、癆瘵門
...“常數行之，使齒不痛，發牢不白，頭腦不痛。”叩齒的方法可先叩臼齒三十六次，次叩門牙三十六次，再錯牙叩犬齒各三十六次，最後用舌舔牙周三、五遍。每天清晨刷牙嗽口後進行最好。也可以隨時行之。
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（三）入火法
...周身氣竄，外動不已，癲狂躁越，“入魔”成疾。糾正的方法就是息火、退火、散火，使火降水升，“陰平陽祕”。“入火法”承接於吸日精光之後，可以認爲就是爲了防止入火後火候太過，使火盛陽亢，火水不濟，故以垂兩臂...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（二）通玄集周天法
...23時）退出。小結∶本篇簡明地論述了“周天功”的練功方法和要點，着重講解了“收心”、“通關”、“肘後飛金精”和“金液還丹”的練法。1、周天功古人把天體的營運，按方位分爲365度，二十八宿。把北斗七星的斗柄沿二...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
藥餌不可輕服論
...明生理，不知病能，何能辨別虛實寒熱，欲其識症無差，用藥無誤，殆不易得也。故凡有微小的病症，爲其父母者，切不可倉忙憂急。但令哺兒之乳母，嚴戒油膩葷酒，使其乳汁清和，小兒吮其乳，腸胃先得清和，兒體的抵抗力...
中醫古籍；幼科概論；明；佚名 -
十、腰痛門
...達到悶痛，才坐下收功。這種以動疏通氣血，舒展腰部的方法對後世影響很大。《易筋經》中的“摘星換鬥勢”，口訣∶“隻手擎天掌復頭，更從掌內注雙眸，鼻端吸氣頻調息，用力收回左右眸。”作法∶單手高舉，掌須下復，...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
二、風痹門
...風痹、體痹可採用腳跟勾腳拇趾左右交替進行數次的鍛練方法。活動困難的周身痹痛，可採用仰臥位或背靠牆站位，不息行氣，搖動兩腳。腰背及下肢痿痹，可採用踞坐位，兩手抱膝頭，伸腰，或兩手靠攏着地，向上引腰，配合...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十二）服氣吐納訣
...，吐納治之。〔解說〕呼吸時有一種配以默讀字音的鍛練方法，叫做“服氣吐納訣”或“六字氣訣”。這六字是、呵、呼、吹、嘻。六字分別配屬於肺、心、脾、肝、腎、五臟和三焦。字配屬於肺，肺主氣，開竅於鼻，肺氣貫注...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第四節·觀舌形
...寒症。從根至尖。橫分兩三截者。是並病症也。均宜隨症用藥。苔雖有形可據。皆爲偏而不全。即全舌其苔滿布者。雖多溼痰食滯。亦宜辨其爲白砂苔。兼四邊舌肉紫紅者。爲溼遏熱伏之溫邪。伏於膜原。急宜達原以透邪。白鹼...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第六章·傷寒脈舌；清；俞根；徐榮齋 -
二十五、疝氣門
...篇以用手握兩足大拇趾，行氣，引腹中氣，使遍行身體的方法治療疝氣。方法簡單，行之尚有使人精神爽朗，聰明俊秀等作用。
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
敘用藥第七
卷第二《萬全方》論小兒用藥法∶經言∶六歲以下爲小兒。然小兒與大人異療者，以有撮口，急、慢驚忤，疳、癇等候，當須別爲方論。餘病與大人不殊。諸方散在卷中，亦可兼取，詳而用之。（如吐瀉、傷風、傷寒之類，受病...
中醫古籍；幼幼新書；卷第二；宋；劉昉