(十二)服氣吐納訣
...,吐納治之。〔解說〕呼吸時有一種配以默讀字音的鍛練方法,叫做“服氣吐納訣”或“六字氣訣”。這六字是、呵、呼、吹、嘻。六字分別配屬於肺、心、脾、肝、腎、五臟和三焦。字配屬於肺,肺主氣,開竅於鼻,肺氣貫注...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十一、香港腳門
...亦然。去腳疼,腰膊冷,血冷風痹,日日漸損。〔解說〕採取正坐勢,兩腳伸直,全身放鬆吸氣,引氣向下,使心中感到柔適鬆散,然後屈收一足放在膝下把腳舒展開,另一足伸直,使腳趾上屈,並儘量用力。接着向後仰睡,在...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...傳之。本篇以簡短語言,闡述了道家導引術的基本理論和方法,這就是∶“常心念一,以還丹田”。常心念一∶《老子》中說∶“道生一,一生二,二生三,三生萬物”。這裏的一,便是指道之根,氣之始。人要長生,當修這一...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥預防難產
...苦,不得不請求其方,以爲保生之計。然束胎之方,用各不同,如瘦胎散,氣實、多痰者宜之。若束胎丸,氣虛、有熱者宜之。倘不審其虛實,不若不服之爲愈也。瘦胎散枳殼(麩炒,二兩)香附(制)甘草(炒,各二兩)上爲...
中醫古籍;竹林女科證治;卷二安胎下;清;竹林寺僧(二)通玄集周天法
...23時)退出。小結∶本篇簡明地論述了“周天功”的練功方法和要點,着重講解了“收心”、“通關”、“肘後飛金精”和“金液還丹”的練法。1、周天功古人把天體的營運,按方位分爲365度,二十八宿。把北斗七星的斗柄沿二...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥二十五、疝氣門
...篇以用手握兩足大拇趾,行氣,引腹中氣,使遍行身體的方法治療疝氣。方法簡單,行之尚有使人精神爽朗,聰明俊秀等作用。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥八、癆瘵門
...“常數行之,使齒不痛,發牢不白,頭腦不痛。”叩齒的方法可先叩臼齒三十六次,次叩門牙三十六次,再錯牙叩犬齒各三十六次,最後用舌舔牙周三、五遍。每天清晨刷牙嗽口後進行最好。也可以隨時行之。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥溼異同第六
捲上(風寒溼暑燥熱)六氣爲病。皆能發熱。然寒與熱相因。暑與熱相繼。獨燥與溼相反。風寒溫暑皆因天氣。而溼病多得之地氣。燥病多得之內因。此病因之殊同也。內經病機十九條。其分屬六氣者。火居其人。風寒溼者居其...
中醫古籍;傷寒法祖;捲上;宋;任越庵四段錦
...藥之時,須採甲庚旺氣。行火之法則,忌甲庚沐浴,有此不同雲。採之法,亦如鼎,然不過目,其自然之來.迎之以意,送之以目。故丹書有黃婆、青女之說。黃婆,意也。青女,眼也。以意迎逢,謂之黃婆媒合;以目內送,謂...
中醫古籍;養生導引祕籍;養生祕錄;明;胡文煥(三)入火法
...周身氣竄,外動不已,癲狂躁越,“入魔”成疾。糾正的方法就是息火、退火、散火,使火降水升,“陰平陽祕”。“入火法”承接於吸日精光之後,可以認爲就是爲了防止入火後火候太過,使火盛陽亢,火水不濟,故以垂兩臂...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥