節食減肥爲什麼總失敗?
...當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素——壓力,至少是在齧齒動物身上。好好放鬆可能纔是你減掉感恩節增加的體重的關鍵。一項新的研...
問答什麼是“前奶、後奶”
成熟乳分爲“前奶”與“後奶”。餵奶開始的時候,寶寶先吸出來的奶叫前奶。前奶較稀薄,含水分、蛋白質較多;前奶以後的乳汁,顏色較白且比較濃稠,稱爲後奶。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素,可提供熱量,使寶寶有...
問答;母乳餵養什麼是正確的含接姿勢
給寶寶餵奶時,媽媽用乳頭或乳暈下方刺激寶寶的嘴脣,等待寶寶把嘴張得很大,並把大部分乳暈含入口中。這時,寶寶面頰鼓起呈圓形,吸吮動作慢而深,媽媽能聽到寶寶的吞嚥聲。寶寶的含接姿勢正確與否,直接關係到能否...
問答;母乳餵養憤怒失理智,到底爲什麼?
人們常用“憤怒得失去理智”來形容一個人發怒的樣子,其實這時並不一定是其大腦中沒有理智,而可能是大腦中負責理智的部分缺乏一種信號物質血清素的幫助,因此難以控制與憤怒相關的大腦部位活動。英國劍橋大學等機構...
問答氣虛體質應該做什麼運動?有什麼注意事項?
氣虛體質者體能、耐力常顯不足,故以選擇較爲柔緩的鍛鍊方式爲宜,如廣播操、太極拳、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹等,對糾正體質,增強身體素質有很好的幫助。氣功可練“六字訣”中的“吹”字功。氣虛體質人羣應防止...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質;氣虛質氣虛體質容易得什麼病?
氣虛體質人羣不耐受風、寒、暑、溼邪,易患感冒、內臟下垂等病,病後康復緩慢。氣虛體質爲中醫體質的一種。體質學說是中醫學的一大特色,根據天賦體質的差別對人進行分類,是中醫理論體系的重要組成部分,其理論豐富...
問答;氣虛體質;氣虛質;體質;氣虛質中醫的傷風鼻塞相當於西醫的什麼病?
中醫的傷風鼻塞相當於西醫的急性鼻炎。傷風鼻塞(nasalobstructionduetomildcoldacuterhinitis)爲病名。是指感受風邪引起的以鼻塞、流涕、噴嚏爲主要表現的急性鼻病。本病四時均可發生,尤以冬春兩季爲多,病程較短,一般數日可愈...
問答;傷風鼻塞;急性鼻炎;傷風鼻塞·外感風寒證;傷風鼻塞·外感風熱證西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
坐骨神經痛指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛,即在臂部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。是由於坐骨神經根受壓所致。疼痛可以是銳痛,也可以是鈍痛,有刺痛,也有灼痛,可以是間斷的,也可以是持續的。通常只...
問答;坐骨神經痛;痹證中醫的鼻鼽、鼻流清涕相當於西醫的什麼病?
中醫的鼻鼽又稱鼻流清涕,與西醫的過敏性鼻炎相似。常見於上呼吸道感染、過敏性鼻炎。鼻鼽(allergicrhinitis)爲病證名。又稱稱鼽嚏、鼻流清涕。是指以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等爲主要表現的鼻病。臨...
問答;鼻鼽;鼻流清涕;過敏性鼻炎;上呼吸道感染;鼻鼽·肺氣虛寒證;鼻鼽·脾氣虛證;鼻鼽·腎陽虛證中醫的暴瘖、急喉瘖相當於西醫的什麼病?
中醫的暴瘖又稱急喉瘖,與西醫的急性喉炎相類似。可見於西醫的急性喉炎、痙攣性失音等。急喉瘖(acutehoarsenessdisease)爲病證名。又稱暴瘖(出《黃帝內經素問·氣交變大論》)、猝瘂(見《素問玄機原病式·火類》)。是指...
問答;急喉瘖;暴瘖;急性喉炎;喉瘖·風寒襲肺證;喉瘖·風熱犯肺證;喉瘖·痰熱壅肺證;喉瘖