咽津
拼音:yānjīn咽津氣功術語。又作咽液。咽口中津液。《悟真篇》:“咽津納氣是人行,有藥方能造化生。”《淵鑑內涵·道部養生》:“吞景咽液,飲食自然,身必壽。”咽津有潤髒養身之效,又常作爲氣功內丹術的輔助手段...
氣功學內家拳
拼音:nèijiāquán內家拳爲結合氣功的一種拳術名稱。據傳始於宋·張三丰。張精於少林拳,並有所發展,增加了點穴法等。著名的八卦掌、太極拳、形意拳等都屬此類。相傳始於明初著名道士張三丰。內家拳將道教氣功煉養之旨...
武術流派;中醫學;氣功學三着
拼音:sānzhe三着氣功學術語。指氣功鍛鍊中用意過重的三種不良表現:着意、着想、執着。這是應該加以避免的,否則可能引起前額髮緊、頭部不適或脹痛等副作用,甚而引起走火入魔的偏差。煉功用意的正確方法應爲若有意...
氣功學內外丹
拼音:nèiwàidān內外丹爲內丹與外丹的合稱。參見內丹、外丹:內丹爲氣功術語。道家稱進行氣功練功活動,吐故納新,爲煉內丹。外丹爲古代藉服用煉成的丹藥和其他藥物以求長生,這些藥物統稱外丹。
中醫學;氣功學調心
拼音:tiáoxīn調心氣功術語。又稱調神。即使精神意識調和均勻並減少其活動。是氣功入手功夫的調身、調息、調心三調之一。《玄膚論·真息論》:“調心者,攝念歸靜,住坐臥行,常在腔子。”《丹經》又常有“下手先凝神...
氣功學調息
拼音:tiáoxī調息氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然,以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。《玄膚論》:“調息者,自然依息之謂,非逐於息之謂。”具體方法,則氣由鼻出入時,要唯細唯長,綿...
氣功學單盤
拼音:dānpán單盤氣功術語。氣功坐功的一種姿勢,即盤膝而坐,一足觸地,另一足壓於對側大腿根上。又稱偏跏坐。
氣功學禪定
...,主要體現在禪定中。這主要是因爲,禪定的修行方法與氣功養生學尤其是靜功養生之說有諸多相通之處。最能體現這一點的,是禪定“止法”要求端正身形,調勻呼吸,排除雜念,通過身、息、心三者調融,使精神入注於一種...
八觸
拼音:bāchù八觸爲氣功術語。指氣功鍛鍊過程中,在身心松靜情況下出現的八種感覺。有兩種不同的說法:1.隋智顗的《童蒙止觀》中指動觸、癢觸、輕觸、重觸、冷觸、腹觸、澀觸、滑觸。2.另一種說法是一掉(擺動)、二猗...
中醫學;氣功學萬壽丹書
拼音:wànshòudānshū《萬壽丹書》爲氣功與養生學著作。明·龔居中撰。全書6卷,以養生爲主,蒐集了包括氣功在內的各種延年益壽方法。卷一爲安養篇,卷二爲延年篇,卷三爲採補篇,卷四爲服食篇,卷五爲臟腑篇,卷六爲清...
中醫學;氣功學;書籍