調心

氣功學

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

tiáo xīn

2 註解

調心   氣功術語。又稱調神。即使精神意識調和均勻並減少其活動。是氣功入手功夫的調身調息調心三調之一。《玄膚論·真息論》:“調心者,攝念歸靜,住坐臥行,常在腔子。”《丹經》又常有“下手先凝神”之說。具體方法,則可通過元神內斂、耳目內視內聽,以達神與精氣合一。

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