喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...,每天健康飲食中應增加42克堅果。新研究中,研究人員分析了1999—2004年美國全國健康和營養檢查調查(NHANES)涉及的13292名男女參試者的相關數據,比較了喫堅果(每天至少7克)和不喫堅果參試者中心臟病、2型糖尿病和新陳...
問答吸菸有害健康
...吸菸,戒菸困難。菸草依賴是一種慢性疾病,有其相應的臨牀診斷標準。同時,菸草依賴具有高複發性,其治療往往需要專業人士及科學方法的輔助。要點提示:1.吸菸可以成癮,稱爲菸草依賴。菸草依賴是造成吸菸者持久吸菸...
問答炒阿膠與阿膠有什麼區別?
...分有一定的影響。阿膠及其炮製品中氨基酸和微量元素的分析表明,阿膠含甘氨酸最多,其次爲脯氨酸,不同的產地含量不一。炮製後某些氨基酸含量稍有下降,某些氨基酸含量略有增加,對大多數氨基酸含量基本無影響,微量...
問答;阿膠;炒阿膠;阿膠珠;阿膠珠;膠珠;膠珠;蛤粉炒阿膠;蒲黃炒阿膠阿膠珠與阿膠有什麼區別?
...分有一定的影響。阿膠及其炮製品中氨基酸和微量元素的分析表明,阿膠含甘氨酸最多,其次爲脯氨酸,不同的產地含量不一。炮製後某些氨基酸含量稍有下降,某些氨基酸含量略有增加,對大多數氨基酸含量基本無影響,微量...
問答;阿膠;阿膠珠;蛤粉炒阿膠;炒阿膠;阿膠珠;膠珠;蒲黃炒阿膠酒丹蔘與丹蔘有什麼區別?
...褐色,略具酒香氣。酒丹蔘與丹蔘在功效上的區別:丹蔘臨牀多生用。具有祛瘀止痛、清心除煩、通血脈的功能。善調婦女經脈不勻,因其性偏寒涼,故多用於血熱瘀滯所致的瘡癰,產後瘀滯疼痛,經閉腹痛,心腹疼痛及肢體疼...
問答;丹蔘;酒丹蔘如何預防和及早發現、治療地中海貧血?
...或計劃懷孕夫婦在婚前或孕前進行血常規檢查、血紅蛋白分析,對地貧篩查陽性夫婦進行基因檢測,明確夫婦雙方地貧基因攜帶狀況,指導同類型地貧基因攜帶者孕期儘早接受產前診斷,或選擇胚胎植入前遺傳學診斷技術受孕,...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血肥胖在朋友圈裏傳染嗎?
...生活的飲食習慣與對於體重的觀念,纔是預測成人肥胖較重要的因子。2007年時,哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校的研究人員追蹤1萬2千人近30年後發現,肥胖可能像病毒一樣透過人的社交網絡傳染,朋友,甚至是朋友的朋友,...
問答爲什麼健康食品喫不飽?
...習慣,但大多數人最終半途而廢。既然健康飲食習慣如此重要,爲何難以堅持?美國研究人員發現,這是因爲人們覺得健康食品“喫不飽”。實驗:美國耶魯大學心理學家艾麗西亞·克拉姆組織一項實驗。她找來46名志願者,...
問答預防新型冠狀病毒應該戴什麼口罩?用完的口罩怎麼處理?
口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線,可以降低新型冠狀病毒感染風險。口罩不僅可以防止病人噴射飛沫,降低飛沫量和噴射速度,還可以阻擋含病毒的飛沫核,防止佩戴者吸入。非疫區戴什麼口罩:在非疫區空曠且通風場所不...
問答;冠狀病毒有工作的媽媽更健康更快樂
...一樣的母親們可能在社會上做各方面工作,增加財務的穩定性,接受工作的挑戰或感覺成就而受益。她希望能有更多公司考慮這種方式,提供更多兼職或有彈性工作給媽媽們。這篇研究刊載在12月號的家庭心理學期刊(JournalofFami...
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