外丹功
...吐納功接上式,雙膝伸直,雙手水平重疊於腹部,將左手拇指置亍臍上,右手輕靠其上面交叉,手指張開。頭緩緩後仰,吸氣,膝微曲,腹部稍稍挺起。在鼻子吸氣尚未結束之前,從口中緩緩吐氣,同時膝伸直,身體前傾,雙手...
鶴翔莊功
...爪形,再由腋下掏出,將手甩向前方,手要成小喇叭形,拇指要儘量封住勞宮穴,同時兩大臂在體側相夾,兩腳跟略用力拄地,兩膝微曲,轉腕折翅時,意念在十指,夾臂甩出時意念病氣從十指尖甩出、抖掉。6.捧氣貫頂十指...
內踝尖
...鍾,對下牙痛止痛作用明顯。特效按摩:下牙痛時,可用拇指揉推內踝尖穴,止痛效果明顯。文獻摘要:《備急灸法》:孔真人治霍亂轉筋,及卒然無故轉筋欲死者,灸足兩踝尖各三炷。《鍼灸大成》:內踝尖二穴……灸七壯。...
中醫學;經外奇穴;鍼灸學;腧穴學;下肢部奇穴;穴位特效按摩扁臉關節脫位足異常綜合徵
...一。3.手異常手指外形呈香腸型,各掌骨短而參差不齊,拇指末節指骨呈刮藥刀樣寬闊畸形。4.脊柱異常常見頸椎分節異常,頸胸椎交接處在側位片前凸畸形,脊柱裂、側突和後突畸形。5.頭顱異常前額扁平、兩眼距過寬,鼻樑凹...
疾病;兒科旋覆飲子
...腫無力,重者少腹氣滿,胸中痞塞,見食即嘔,或兩手大拇指不遂,或兩腳大拇指不遂,或小便澀,氣滿嘔逆不下食。用法用量:以水8升,煮取2升4合,分3服,服別相去10裏久。1日1劑,凡服5劑,上氣即下。加減:小便澀者,加...
中醫學;方劑學;方劑先天性多發性關節攣縮症
...出生後數日,便開始被動牽拉和石膏託固定,並同時矯正拇指及其他手指畸形。若腕屈曲攣縮較固定者,需用系列石膏矯形,會收到良好的效果。但是如腕伸肌力減弱者,則容易復發,可在早期選擇尺側腕屈肌移位,重建伸腕功...
疾病金剛氣功
...、三收手1.三起手(1)預備式:身體直立,兩手叉腰,大拇指向後,其餘四指向前。兩膝微屈,兩腳分開與肩同寬,腳尖稍向內扣,腳趾抓地。要含胸拔背,頭部正直,兩眼向前平視,嘴脣微合,形體放鬆,精神內守,呼吸自然...
八段錦
...,略寬於肩,成馬步站式。上體正直,兩手握拳,食指與拇指成“八”字撐開,兩臂平屈於胸前,左臂在上,右臂在下,左手緩緩向左平推,左臂展直。同時右臂屈肘右拉,右拳停於右肋前,拳心朝上,如開弓狀,眼視左手。然...
中醫學;養生學;養生方法;小兒指診法;中醫診斷學;望診;導引功法按摩療法
...開始稍慢,逐漸加快。推法根據不同的部位和病情可分爲拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。圖15。推法的主要作用是舒筋活血,解痙止痛,增加皮膚強性,促進肌肉生長,消除疲勞和使肌肉放鬆。2.揉法:用手指或手掌面在身體...
醫療技術名少林內功
...後臀要蓄,兩手後伸,挺肘屈腕,肩腋莫松,四指併攏,拇指外分;兩目平視,頭勿左右盼顧,精神貫注,呼吸隨意。2.馬襠勢(1)左足向左平開一步,屈膝下蹲,足踵距離較肩寬,兩膝和腳尖徽向內扣,兩腳跟微向外蹬,足尖...