冷凍後的乳汁如何加溫
冷凍的奶水,可於前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(約需12小時),或是在流動的溫水下解凍;冷藏過的奶水置於室溫下退涼,或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回溫,水位不要超過瓶蓋;絕對不可以使用微波爐...
問答;母乳餵養母乳如何存儲
母乳的存儲原則溫度剛擠出來的奶水在冷藏室解凍的奶水解凍且已加溫的奶水喝過的奶水室溫25℃以下4小時之內4小時之內當餐使用丟棄,不可以再食用冷藏室(0℃~4℃恆溫)8天之內24小時之內4小時丟棄,不可以再食用獨立的冷...
問答;母乳餵養男人更易患胃癌?
...預防雜誌》(CancerPreventionResearch)的論文也描述了雌激素如何保護身體免得胃癌的新細節,這有助於科學家找到針對這種疾病的更佳藥物。醫生們未必會用雌激素來治療男人,但是研究人員相信他們的工作可以導致模擬雌激素的...
問答關於運動損傷那些事
...,統稱爲“軟組織”,這也是最常發生運動損傷的部位。如何預防運動損傷:要預防這些組織的損傷,需要注意以下問題。均衡營養,及時補充:在運動時,人體對營養物質的消耗是平時的數倍,甚至數十倍,這些營養物質包括...
問答孕期能不能服中藥?
...自己的健康狀態:首先,應瞭解孕婦在受孕前的身體狀況如何。大多數孕婦的身體是健康的,但是也有少數人可能患有這樣那樣的慢性病。有些慢性病是不適宜懷孕的,比如:嚴重的心臟病、急性期或嚴重的肝腎疾患、未控制好...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...暴飲暴食。大多數從事減肥研究的科學家都把注意力放在如何調整人的飲食規律上——比如幫助他們喫得更少,飽得更快,食慾減退等。但問題是,當我們的體重下降後,如何保持身材卻變成了一個難題。就算是通過手術減肥,...
問答飲食不規律易導致內臟肥胖
...日光照射進行調節的,週期爲24小時,而其他生物鐘是如何調節的尚未有答案。名古屋大學研究人員在新一期英國《科學報告》雜誌網絡版上發表論文說,他們推測肝臟內的生物鐘可能由飲食後胰腺分泌的胰島素調節,於是利...
問答喝酒“上臉”怎麼回事
...事呢?飲酒之後,酒精被人體迅速吸收,除了隨着呼吸和尿液排出外,都要通過人體內的兩種酶進行分解,變成水和二氧化碳排出體外。然而這兩種酶並不是每個人都有的,也就產生了有的人喝完酒臉紅,有的人面不改色,有的...
問答中醫的精癃相當於西醫的什麼病?
...增多,以夜間爲明顯,有尿意不盡之感;甚或尿閉,以致尿液自溢或遺尿爲主要表現。精癃的發病年齡大多在50~70歲。輕者並不引起尿路梗阻而發生小便障礙;重者,開始;小便次數增多,以夜間爲明顯,隨着小便排出困難,...
問答;精癃;精癃·溼熱下注證;精癃·中氣下陷證;精癃·腎陰虛證;精癃·腎陽虛證;精癃·氣滯血瘀證;前列腺肥大症;前列腺增生症女性睡不好,夫妻愛吵架
...們在10個晚上戴監測感應器;他們在白天要詳細紀錄他們如何相處,並評定對正面與負面的事情感受有多深,以及會不會跟另一半討論他們的感覺。正面的事情像是想靠近配偶或是被重視,負面的事情則是被批評、拋棄、忽視等...
問答