下丹田
...卷二十七:“臍下三寸爲命門官,此下丹田也。”練氣功意守部位之一處。參見丹田:一、氣功意守部位名稱。以眉間(印堂)稱上丹田;以胸窩正中(膻中)稱中丹田;以臍下(關元)爲下丹田。二、道家稱臍下3寸爲丹田,...
中醫學;氣功學;經穴;氣功學;人體部位名;鍼灸學胎息
...處,收藏真一所居,故曰胎息。”這種呼吸法習練時要求意守下丹田,吸氣時意想氣自丹田吸入,稍作停留,再意想氣自丹田呼出。稍停再作重複。呼吸要綿細、緩慢、均勻,意守要在若有若無之間。
氣功學上丹田
...所稱的體表部位,指兩眉間當印堂穴的部位。後世作氣功意守部位之一。三丹田之一。出《黃帝內經素問·本病論》:“神失守位,即神遊上丹田。”部位在兩眉間,《東醫寶鑑》引:“上丹田,藏神之府也。”參見“丹田”:...
中醫學;人體部位名;鍼灸學;氣功學強壯功
...呼吸法(即吸氣時腹壁收縮,呼氣時腹壁擴張)等。同時意守下腹部(意守部位有氣海、膻中、印堂,但以氣海爲多),藉以集中精神,排除雜念,達到入靜目的。也可意守外景,如美麗風景等,以良性意念代替惡念,儘量排除...
一指禪功
...絡,調氣血而治療疾病的功法。其功法分爲:坐功,包括意守丹田、收功;站功,包括意守食指尖、收功;行功,包括意守手掌、收功;運行法,系循手太陰肺經運行出體外,成爲外氣。
氣功學治神
...人的精神狀態;二是在鍼灸操作過程中,醫者專一其神,意守神氣;病人神情安定,意守感傳。治神貫穿於鍼灸治病的全過程。《黃帝內經靈樞·官能》篇日:“用針之要,無忘其神……徐語而安靜,手巧而心審諦者,可使行鍼...
中醫學;鍼灸學;治療原則調神
...人的精神狀態;二是在鍼灸操作過程中,醫者專一其神,意守神氣;病人神情安定,意守感傳。治神貫穿於鍼灸治病的全過程。《黃帝內經靈樞·官能》篇日:“用針之要,無忘其神……徐語而安靜,手巧而心審諦者,可使行鍼...
中醫學;鍼灸學;鍼灸治則入靜誘導法
...,也稱觀想法、內視法,可觀外景,也可觀內景;(5)意守法,即“守一”、“存想”、“存念”、有意守丹田、意守命門、意守穴位(如百會、膻中、湧泉等)諸法;(6)運氣法,即以意領氣在體內運行,周天功即爲典型的...
中醫學梅花樁站功
...100次時,再將口中津液分兩次嚥下,以意領入丹田,並用意守丹田。練功21天就能以意領氣,使氣隨意在體內各部週而復始進行運動,引導呼吸由短變長,由粗變細,達到深呼淺吸,靜止自如。呼氣時小腹要收縮,吸氣時用鼻吸...
氣功療法
...不聞,但又不是入睡。入靜的方法,最常用而易掌握的是意守丹田,或默唸字句,進行緩慢均勻的腹式呼吸運動。3.練功前應排除大小便,寬衣松帶,去除束縛肢體物品,如手錶。要停止劇烈體力活動和一般腦力活動,心情愉快...
醫療技術名