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（九）彭祖谷仙臥引法
...腰，先引氣至小腹（丹田），然後行五息，連做五次，共呼吸二十五息（以後各節均如此進行）。這樣可引腎中氣行。治療消渴，調和陰陽。第二節∶伸出左腳彎屈起右膝，使右膝內壓左腳上，行五息，連做五次，引脾中氣行。...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
七、痰飲門
...“通”即是“全部”、“整個”意，即完成了一個完整的呼吸過程或動作即是一通。如“鼻內息五方一吐”爲一整體呼吸過程，完成一遍此呼吸過程即是一通。如“八、癆瘵門”以“叩齒二七過，取嚥氣二七”爲一通，即齒叩十...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
六、氣門
...∶本篇氣門所述主要是肺氣壅塞和厥逆上氣。肺主氣、司呼吸，主人體氣的營運。《靈樞·九針論》說∶“肺者五臟六腑之華蓋也。”所謂華蓋，是比喻說肺臟居上，就好象在上的天，覆蓋着萬物一樣。肺居上而主肅降，肺氣肅...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
第二節·看口齒法
...甚者，不在危殆之例。（八）氣息岔湧──此是一種特別急性肺病，其喘息大起大落，胸博腹部皆膨脹，如抽氣的風箱，而鼻孔若感異常狹窄；小兒患此者極危。
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
二十三、淋門
...跟儘量傾靠臀尾部，口吸氣，鼻出氣，使氣達腹內，腹隨呼吸上下起伏振動。可治淋症，小便頻數。〔原文〕二法∶蹲踞高一尺許，以兩手從外屈膝內入至足趺上，急手握足五指，極力一通，令內曲。以利腰髖，治淋。〔解說〕...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...停止應先儘量引氣到達此髒，而後方止。但不要勉強延長呼吸，練功日久，功到自成，逐漸可使氣息深長。呼吸往來時要儘量輕微，做到不讓耳聞，甚至連鼻子都覺查不到，呼吸要細緩、柔和、均勻、深長。達到這種地步，就可...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（一）修真書六字訣
...，有瀉無補，腎爲真水。有補無瀉也。〔解說〕進行六字呼吸鍛鍊時，也可以配合這首口訣中的動作，將呼吸默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛；默讀時，要把雙手向上託舉；呵時，可將兩手舉起交叉...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥 -
十一、香港腳門
...中提出一是要“縱身”，首先要放縱身體、四肢、肌肉、呼吸，使其如散如縱，無有緊張；二是要“散心”，使身心同時鬆散，無有掛牽，不爲雜念聲色干涉，集中心思呼吸行氣，“使心內柔和適散”，這樣才能進入最佳狀態。...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（四）龜鱉行氣法
...龜鱉行氣法，以衣被覆蓋口鼻，不息九通，採用正臥位，呼吸要勻細深長由鼻出氣和吸氣。可治療鼻塞不通氣。面向東坐，仰頭向日，不息九通，然後用舌頭舐上，使口中產生唾液，嚥下十四次，可治口乾舌燥和口苦。小結∶本...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
第一節·傷寒兼風
...背部頭部四肢痛得更厲害，體溫上升很快（38℃─4l℃）上呼吸道炎症，也很快發生，如鼻流清涕，乾咳，喉痛，胸骨疼痛，結膜充血，全身衰弱。血象∶白血球減少。血液培養，無細菌發現。預後良好，病程約五日熱退。“以...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第八章·傷寒兼證；清；俞根；徐榮齋